Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!
Episoden Archiv
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Geschwisterstreit #213
Gehen dir die Geschwisterkonflikte auch so an die Nerven?
Dann helfen dir diese 3 Tipps:
1. Vorsprung durch pädagogisches Wissen - Infos zur relationalen und direkten Gewalt unte...
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Entwicklungstrauma - bist du betroffen? #212
Weißt du, was ein Entwicklungstrauma ist? Bist du vielleicht betroffen?
Wir glauben, dass dieses Thema noch (zu) wenig bekannt ist und möchten es heute aufgreifen.Hör unbedingt r...
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Rituale für die ganze Familie #211
Rituale helfen uns als Mamas, den Alltag entspannter anzugehen und uns selbst und uns als Familie zu stärken.
Genau darüber hat Andrea Helten ein Buch geschrieben: „Ich zähle jetzt bis O...
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Der größte Irrtum vieler Mütter #210
Du erfährst heute...
1. warum es nicht klappt, dass du entspannt und gelassen mit deinen Kindern umgehst.
2. Welcher Irrtum dahinter steckt.
3. Was das mit dem ständig schlech...
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Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209
Das Leben hält immer wieder große oder kleine Krisen für uns bereit.
Good News: Es gibt eine Fähigkeit, die uns da durchhilft!
In der Podcastepisode erfährst du…
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Guter Start in den Tag #208
Für viele Eltern ist der Morgen der stressigste Moment am Tag.
Du erfährst in dieser Podcastepisode:
1. Warum ein guter Start in den Morgen so wichtig ist
2. Wie du mit u...
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Kindern Grenzen setzen #207
🌟Heute geht es um das Thema "Kindern Grenzen setzen"
Du erfährst…
👉 warum Grenzen für Kinder so wichtig sind
👉 wie Extreme in der Erziehung aussehen können
👉 wie du ...
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Einschlafmeditation mit Progressiver Muskelentspannung #206
Kannst du nicht gut einschlafen? Spürst du eine Anspannung im Körper, die du schlecht loswerden kannst?
Wir haben heute eine besondere Einschlafmeditation für dich, in die Kathi gezielt E...
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Grenzen setzen - so gelingt es #205
Fällt es dir auch immer wieder schwer, “Nein” zu sagen?
Gehst du immer wieder über deine Grenzen?Dann hör dir unbedingt unsere neue Podcastepisode an und erfahre…
- warum...
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Ab wann Stress dir schadet #204
Bist du gestresst?
Liegst du Abends auf der Couch und bist erschöpft vom Tag?
Möchtest du deinen Stress aktiv senken?--> Dann hör´ unbedingt rein in diese Podcastepiso...