Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!
Episoden Archiv
-
Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209
Das Leben hält immer wieder große oder kleine Krisen für uns bereit.
Good News: Es gibt eine Fähigkeit, die uns da durchhilft!
In der Podcastepisode erfährst du…
-
Guter Start in den Tag #208
Für viele Eltern ist der Morgen der stressigste Moment am Tag.
Du erfährst in dieser Podcastepisode:
1. Warum ein guter Start in den Morgen so wichtig ist
2. Wie du mit u...
-
Kindern Grenzen setzen #207
🌟Heute geht es um das Thema "Kindern Grenzen setzen"
Du erfährst…
👉 warum Grenzen für Kinder so wichtig sind
👉 wie Extreme in der Erziehung aussehen können
👉 wie du ...
-
Einschlafmeditation mit Progressiver Muskelentspannung #206
Kannst du nicht gut einschlafen? Spürst du eine Anspannung im Körper, die du schlecht loswerden kannst?
Wir haben heute eine besondere Einschlafmeditation für dich, in die Kathi gezielt E...
-
Grenzen setzen - so gelingt es #205
Fällt es dir auch immer wieder schwer, “Nein” zu sagen?
Gehst du immer wieder über deine Grenzen?Dann hör dir unbedingt unsere neue Podcastepisode an und erfahre…
- warum...
-
Ab wann Stress dir schadet #204
Bist du gestresst?
Liegst du Abends auf der Couch und bist erschöpft vom Tag?
Möchtest du deinen Stress aktiv senken?--> Dann hör´ unbedingt rein in diese Podcastepiso...
-
3 Fehler in der Erziehung #203
Liegst du Abends mit Sorgen im Bett und fragst dich, ob du eine gute Mutter bist? Ob dein Kind von dir die besten Startbedingungen fürs Leben bekommt?
Wir sagen dir im Video, warum du sof...
-
Depression - Was tun? #202
Leidest du oder jemand in deinem Umfeld an Depressionen? Wir klären in diesem wundervollen Interview mit Christine Wilde, Psychologin (M.SC.), wie man eine Depression erkennt, welche Arten es gi...
-
Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201
Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode...
-
Perfektionismus ablegen #200
In unserer 200sten Geburtstags-Podcast-Episode geht es um ein brennendes Thema:
Den Perfektionismus.Du bekommst von uns beiden - Kathi und Olivia:
🎉Ein paar Fakten u.a. z...