Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Interview mit Lars Amend und Anahita - Wie bringen wir unserem Kind Selbstliebe bei?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wie schaffen wir es, dass unsere Kinder wissen, dass sie stark sind und gut so, wie sie sind?

Auf diese Frage antworten Bestsellerautor, Podcaster und Motivationsredner Lars Amend und seine Frau Anahita, wegweisende Grundschullehrerin mit der Ratte Kwiik.

Die beiden haben zwei wunderschöne Kinderbücher geschrieben, in denen es um die Ratte Kwiik und vor allem um Achtsamkeit und Selbstliebe geht.

Wir beide - Kathi und Olivia - haben mit den beiden darüber gesprochen…

💫 wie die beiden sich kennen und lieben gelernt haben (eine filmreife Geschichte!)

💫 warum wir Eltern oft ein schlechtes Gewissen haben und wie sie darüber denken und damit umgehen

💫wie unterschiedlich Lars und Anahita mit ihrer Tochter umgehen

💫Wie sie ihre Grenzen und Bedürfnisse wahrnehmen und für sich einstehen und sich nicht als schlechte Menschen und Eltern dabei fühlen

💫Wie Anahita es geschafft hat von "Ich möchte/muss anderen gefallen" hin zu "Ich nehme mir was ich brauche und finde mich gut" gekommen ist.

💫 wie ihr Buch mit der Ratte Kwiik Kindern helfen kann, sich selbst voll und ganz zu akzeptieren (auch wenn es sich manchmal so ganz anders fühlt)

💫 welche Rituale den beiden mit ihrem Kind helfen, gute Glaubenssätze fürs Leben zu schaffen.

Ein wunderschönes Gespräch! Hör unbedingt rein.


Shownotes:

Starte jetzt deinen Weg Richtung Gelassenheit, Selbstakzeptanz und Resilienz!

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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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