Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Von Überforderung zur inneren Stärke – Janinas Weg mit der Glücksheldin-Methode

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

🎙️ Heute sprechen wir mit Janina – Architektin, Mutter von zwei Kindern und leidenschaftliche Pferdebesitzerin.

Freu dich auf eine ehrliche und inspirierende Folge voller persönlicher Einblicke, wertvoller Erkenntnisse und echter Veränderungen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

🔹 Wie schafft sie es, Job, Familie und ihre Hobbys zu vereinen, ohne sich selbst zu verlieren?

🔹 Welche Herausforderungen hatte sie vor dem Glücksheldin-Programm – und was hat sich seitdem verändert?

🔹 Wie haben ihre Pferde und die Glücksheldin-Methode ihr geholfen, mehr innere Stärke zu finden?

💛 In dieser Episode erfährst du:

✅ Welche Herausforderungen Janina als berufstätige Mutter meistern muss.

✅ Warum sie sich trotz vieler Verpflichtungen für das Glücksheldin-Programm entschieden hat.

✅ Wie sich ihre Gesundheit, ihr Stresslevel und ihr Familienleben durch das Programm verändert haben.

✅ Was sie über Akzeptanz, Hilfe annehmen und das Setzen von Grenzen gelernt hat.

✅ Welche Erfolge sie im Alltag durch die Glücksheldin-Methode spürt.


✨ Für alle, die sich in Janinas Geschichte wiederfinden:✨

📢 Kostenfreies Webinar für Mütter 📅 Wann? 19. Februar 2025, 20 Uhr 📍 Wo? Online ➡️ Anmeldung: https://gluecksheldin.de/gelassene-mutter/

„Hilfe, ich schreie mein Kind an!“ Erkennst du dich wieder? Du möchtest deinem Kind in schwierigen Momenten liebevoll begegnen, aber manchmal bricht die Anspannung durch?


🌿 In unserem Live-Webinar zeigen wir dir:

✅ Wie du als Mama gelassener und resilienter wirst – auch mit vollem Alltag.

✅ Wie dein Kind Selbstregulation lernt – ganz ohne Streit und Geschrei.

✅ Die 3 Schritte der Glücksheldin-Methode, die schon über 500 Müttern geholfen haben.

💡Webinar-Bonus:

🎁 Alle Live-Teilnehmerinnen haben die Chance auf einen Platz in unserem 4-monatigen Glücksheldin-Programm! Warteliste: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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