Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!

Hilfe - ich schreie mein Kind an!

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Kennst du das Gefühl, wenn du die Nerven verlierst und dein Kind anschreist – und danach hast du ein schlechtes Gewissen?

Schuld, Scham, Wut - da kommt einiges an Gefühlen zusammen.

Wir können dir mit Überzeugung sagen: Du bist damit nicht allein. Es geht so vielen Müttern so und kaum jemand spricht darüber.

💪 Genau deshalb machen wir es in unserer neuen Podcastepisode zum Thema.

🎙 Du erfährst:

➡️ Warum Schreien fast immer mit deinem eigenen Stresslevel zusammenhängt – und was du tun kannst, um diesem Stress vorzubeugen.

➡️ Was in deinem Kind passiert, wenn es angeschrien wird, und warum es nicht „alles kaputt macht“, wenn dir das mal passiert.

➡️ Wie du dich nach einem Konflikt wieder mit deinem Kind versöhnen und die Beziehung stärken kannst.

➡️ Erste praktische Strategien, um Schreien im Alltag zu reduzieren – auch wenn es chaotisch ist.


🎉19. Feb. 25: Kostenfreies Webinar "Gelassene Mutter - selbstreguliertes Kind": https://gluecksheldin.de/gelassene-mutter/

Im Webinar erfährst du:

✨ Wie du als Mutter gelassener und resilienter wirst, ohne großen Aufwand und verwirrende Schritte - ideal für berufstätige Mütter, die nicht viel Zeit haben.

✨ Wie du mithilfe der Glücksheldin-Methode die Selbstregulation deines Kindes förderst ohne Streit und Geschrei. Schluss mit schlechtem Gewissen und den Schuldgefühlen!

✨ Klarheit statt Chaos: Nutze unsere erprobten drei Ebenen der Glücksheldin-Methode, die schon über 500 Müttern geholfen haben konstant mehr Harmonie und Freude mit ihrer Familie zu erleben.


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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben.
Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen.

Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gelassener zu werden – ohne dich zusammenzureißen oder zu optimieren.

Wir verbinden fachlich fundiertes Wissen aus Pädagogik, Stress- und Resilienzarbeit mit kleinen Häppchen, die in einen vollen Mama-Alltag passen – mit Humor, ehrlichen Geschichten und viel Verständnis für die Realität mit Kindern.

Wer steht hinter dem Podcast?
Der Glücksheldin-Podcast ist 2018 aus einer sehr persönlichen Phase heraus entstanden: Kathi und Olivia haben ihn gegründet in einer Zeit von starkem Stress, Burnout, Krankheit und Überforderung – aus dem Wunsch heraus, Müttern genau das weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat, wieder stabiler und gelassener zu werden.

„Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist.“
-- Verena, Mutter und Podcast-Hörerin

Ab 2026 wird der Glücksheldin-Podcast von Olivia weitergeführt.
Wer ist Olivia?
Ich bin Olivia, Pädagogin M.A., zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe selbst 3 Kinder im Alter von 7, 10 und 13 Jahren und begleite seit vielen Jahren Mütter, die unter Daueranspannung stehen und sich einen ruhigeren, bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren Kindern wünschen.

💛 Du brauchst gerade schnelle Hilfe?
Wenn du merkst, dass du oft laut wirst oder impulsiv reagierst, hol dir unseren kostenfreien SOS-Guide „Hilfe, ich schreie mein Kind an“.
Darin findest du drei konkrete Strategien, die dir helfen, in akuten Situationen wieder handlungsfähig zu werden.
👉 Hier geht’s zum SOS-Guide:
https://gluecksheldin.de/3-strategien/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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