Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!

Wir gehen unseren Weg - Interview mit Ines Börner #115

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

* Infos und Anmeldung zu unserem 8-Wochen-Programm: https://training.gluecksheldin.de/landing-stressbewaeltigung

Ines erzählt im Interview, wie sie durch ihre Lebenskrisen gelernt hat auf sich und ihre Intuition zu hören.
Sie erzählt, wie sie blutjung Mutter geworden ist, wie sie sich von Erwartungen und blockierenden Glaubenssätzen befreit und heute als Inhalberin eines großen Gesundheitszentrums und Mutter von 4 Kindern ihren Weg geht.
Ihr Weg ist alles andere als konventionell und konform mit gesellschaftlichen Normen. Ines erzählt auch, wie sie damit umgeht, wenn andere sie kritisieren, ver- oder beurteilen - hör´ unbedingt rein in dieses inspirierende Interview!

Powertalk für Mütter - Du bist genug #114

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* Infos und Anmeldung zu unserem 8-Wochen-Programm: https://training.gluecksheldin.de/landing-stressbewaeltigung

Kathi hat für dich in dieser Episode einen kraftspendenen Powertalk für dich als Mama. Hast du einen Durchhänger? Fühlst du dich manchmal so, als ob du nichts auf die Reihe kriegst?
Du bekommst 4 Minuten Energie spendende, Mut machende und positive Worte für dich.
Hör rein beim Spazieren, beim Kaffee trinken, beim Aufstehen und tu dir etwas gutes.
Du bist toll wie du bist!

Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben.
Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen.

Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gelassener zu werden – ohne dich zusammenzureißen oder zu optimieren.

Wir verbinden fachlich fundiertes Wissen aus Pädagogik, Stress- und Resilienzarbeit mit kleinen Häppchen, die in einen vollen Mama-Alltag passen – mit Humor, ehrlichen Geschichten und viel Verständnis für die Realität mit Kindern.

Wer steht hinter dem Podcast?
Der Glücksheldin-Podcast ist 2018 aus einer sehr persönlichen Phase heraus entstanden: Kathi und Olivia haben ihn gegründet in einer Zeit von starkem Stress, Burnout, Krankheit und Überforderung – aus dem Wunsch heraus, Müttern genau das weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat, wieder stabiler und gelassener zu werden.

„Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist.“
-- Verena, Mutter und Podcast-Hörerin

Ab 2026 wird der Glücksheldin-Podcast von Olivia weitergeführt.
Wer ist Olivia?
Ich bin Olivia, Pädagogin M.A., zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe selbst 3 Kinder im Alter von 7, 10 und 13 Jahren und begleite seit vielen Jahren Mütter, die unter Daueranspannung stehen und sich einen ruhigeren, bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren Kindern wünschen.

💛 Du brauchst gerade schnelle Hilfe?
Wenn du merkst, dass du oft laut wirst oder impulsiv reagierst, hol dir unseren kostenfreien SOS-Guide „Hilfe, ich schreie mein Kind an“.
Darin findest du drei konkrete Strategien, die dir helfen, in akuten Situationen wieder handlungsfähig zu werden.
👉 Hier geht’s zum SOS-Guide:
https://gluecksheldin.de/3-strategien/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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