Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!
Episoden Archiv
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DIE Frage für Mamas zum Jahreswechsel #99
Mache 2021 zu deinem Jahr mit dieser Frage!
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DIE Kompetenz, die du in der Krise brauchst - so trainierst du sie in 4 Schritten #98
Werde Bestimmer deines Lebens und trainiere deine Selbstwirksamkeit.
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Mama sein gemeinsam schöner machen #97
So kannst du das Mama-sein noch schöner machen! Hör rein´ins Interview mit Momunity-Gründerin, Charlotte Schiweck!
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Schlechtes Gewissen als Mutter - 3 Tipps, wie du es auflöst #96
So heilst du dein schlechtest Gewissen als Mutter!
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Achtsamkeitsübung - So steigst du raus aus dem Hamsterrad #95
Achtsamkeitsübung für sofortige Entschleunigung in deinem Alltag.
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Fantasiereise - Flieg wie ein Vogel #94
Flieg wie ein Vogel ist eine wunderschöne Fantasiereise für Kinder und jung gebliebene Erwachsene.
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Du bist genug - Meditation #93
Das Gefühl nicht ausreichend zu sein, kennen viele Mamas. Diese Meditation hilft dir in deine volle Kraft zu kommen.
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Notfallset überfordernde Situationen #92
Notfallsetz für überfordernde Situationen im Mamaleben
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Wie ich aus meiner persönlichen Krise etwas Wunderbares machte - Interview mit Frau Farbenfroh #91
Julia, alias Frau Farbenfroh erzählt im Interview mit Kathi, wie sie aus ihrem Burnout herauskam und daraus ihr Herzensprojekt machte.
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Positives Mindset - 3 Tipps #90
Positives Mindset - warum das gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist.