Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Trauma und Stress #139

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In diesem tiefgehenden und spannenden Interview verrät uns Traumatherapeutin Andrea Renner:

  • Was ein Trauma genau ist und was es mit Stress zu tun hat.
  • Welche Arten von Traumata es gibt.
  • Wo unsere Traumata herkommen (Geburts- oder Entwicklungstrauma)
  • Wie wir merken, ob wir ein Trauma haben und welche Symptome es gibt.
  • Wie Mutterschaft Traumaerfahrungen verändert.
  • Wie uns ein Trauma im Alltag beeinflusst.
  • Wie wir mit unserem Trauma umgehen können (EMDR, Therapie, Hypnose etc.)
  • Ob wir ein Trauma bearbeiten müssen.
  • Wie wir unsere Resilienz stärken können.

Du willst jetzt gelassener als Mutter werden? Wir starten am 27. September unseren beliebten 5-Tageskurs "Werde die gelassene Mama, die du sein willst!".

Mach kostenlos mit und profitiere von:

  • unseren täglichen Videos und Tools (inkl. PDFs zum Download)
  • Unserer geschlossenen facebook-Gruppe und dem tollen Austausch mit anderen Müttern

…und gewinne einen Platz in unserem 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter", der ab 11. Oktober wieder startet.

Hier gehts zur Anmeldung und zu allen Infos: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/

Hast du Fragen oder Anmerkungen für uns? Schreib uns an hallo@gluecksheldin.de

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Über diesen Podcast

Du hältst gerade alles — die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin, dreifache Mama. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis von Psychologie, Pädagogik, Nervensystemarbeit und sieben Jahren mit 500+ Müttern.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann