Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!
Episoden Archiv
-
COPSY Studie - Wie sich Corona auf Mütter und Familien auswirkt #149
Wie hat sich bisher die Corona-Zeit eigentlich für Familien und vor allem für uns Mütter ausgewirkt?
Dem Thema widmen wir uns in der heutigen Podcast-Episode im Glücksheldin-Podcast.
-
Einschlafmeditation Nr. 3 #148
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Zutaten für ein gelassenes Mamaleben.
Darum sind unsere Einschlafmeditationen wahrscheinlich auch so beliebt ;)
Hier kommt also Nummer 3 in unse...
-
Kind krank - einfach mal nichts tun? #147
Wir haben auf Instagram (@gluecks.heldin) gefragt, was uns Mamas im Krankheitsfall schwerfällt. Und die meisten haben angegeben, dass es so schwer ist, einfach mal alles stehen und liegenzulasse...
-
Momshaming - Was ist das und wie schütze ich mich? #146
"Wie? Du stillst nicht? Ok, das muss ja jeder selbst wissen. Aber ich finde Stillen wichtig, das ist einfach das Beste fürs Kind."
Kennst du solche Sätze? Wenn Mütter andere Mütter in irge...
-
Fantasiereise Astronaut #145
Endlich ist es mal wieder soweit: wir veröffentlichen heute im Glücksheldin-Podcast eine brandneue Fantasiereise!
Es geht diesmal um einen Astronauten und das war tatsächlich ein Wunsch un...
-
So kommst du fit durch den Herbst #144
Der Herbst - eine Jahreszeit, die wir mit bunten Blättern, Drachen steigen ABER auch mit Krankheiten, Winterjacken und Veränderung verbinden. Hast du evtl. vielleicht schon Sorge, dass deine Kin...
-
Meditation im Familienalltag #143
Anmeldung 8-Wochen-Stressbewältigungsprogramm von Glücksheldin noch ein paar Stunden bis 5. Oktober, 12 Uhr: www.gluecksheldin.de
Was assoziiers...
-
Warum du deine Freunde aussortieren solltest. #142
Freunde aussortieren? Klingt provokant? Ja, aber wenn du uns in dieser Duoepisode zuhörst, wirst du schnell merken, worum es uns geht. Es geht darum, dass du dir ein dich stärkendes Netzwerk auf...
-
Mental Load - 4 Tipps damit umzugehen #141
Immer mehr Mütter leiden unter Stress aufgrund von zu hohem Mental Load. Ob alleinerziehend, mit Partner, Partnerin, wir alle sitzen beim Thema Mental Load in einem Boot und brauchen eine Lösung...
-
Hormone und Stress #140