Wie schaffen wir Mütter das eigentlich? Wir schlafen keine Nacht durch, stillen, machen Fläschchen, trösten, sind immer auf hab acht, wann das Baby oder Kind einen wieder ruft.😥 Oder aber das Kind gehört zu den Early Birds und steht um 5 Uhr früh auf der Matte.

💡Wenn dir eine der beiden Situationen bekannt vorkommt, ist diese Podcastepisode ein Muss für dich! Nina Ballmann von Mamazentrale beantwortet Olivia alle wichtigen Fragen rund um den (nicht vorhandenen) Baby- oder Kinderschlaf.

➡️Wir besprechen im Interview:

• Warum unsere Kleinen denn nicht gut schlafen, bzw. nicht durchschlafen können
• Warum es nicht sein, muss, dass du um 5 Uhr geweckt wirst, bzw. wie du das ändern kannst
• Warum die Federwiege mehr zum Fluch als zum Segen werden kann und was das mit dem Steinzeit-Gehirn unserer Kleinen zu tun hat
• Wie Nina bei ihren Coachings mit vielen Mamas und Eltern vorgeht UND
• Was du jetzt sofort ändern kannst, um wieder friedliche Nächte zu haben.

🌺Shownotes: Möchtest du mit Nina Ballmann in Kontakt kommen?

Hier findest du Ihre Website: https://www.mamazentrale.de/

Hier ist ihr sehr empfehlenswerter Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mamazentrale/?hl=de

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Hier ist die "3 Tipps bei Schlafmangel als Mutter"-Episode.