„Ich möchte geduldiger werden.“ Das wünschen sich fast alle Frauen, die zu mir ins Programm kommen. Beim letzten Start wieder.

Ein schönes Vorhaben. Und gleichzeitig weiß ich, wie schwer Geduld zu bekommen ist, wenn man sie so stark will.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Flur, vor vielen Jahren. Drei kleine Kinder, um halb acht müssen alle aus dem Haus. Meine Tochter sucht ihren Schuh und landet im Buch von der Oma. Mein Chef schreibt. Die Küche sieht aus wie Sau. Und ich brülle: „Wie oft soll ich es dir noch sagen?“

Eine Geduld, die wir unter Druck rauspressen, nehmen uns unsere Kinder nicht ab.

Dahinter steckt eine Instanz, die flüstert: „Eine gute Mutter schreit ihre Kinder nicht an.“ Dieser Druck bedeutet für dein Nervensystem Gefahr. Und in Gefahr setzt sich keiner in Ruhe ans Lagerfeuer.

Wir schauen uns in dieser Episode an:

→ Warum Geduld-Wollen dich noch mehr unter Druck setzt
→ Wer die Instanz ist, die dir sagt, wie eine gute Mutter zu sein hat
→ Was ein Dampfkochtopf mit deinem Morgen zu tun hat
→ Drei Schritte, mit denen du sofort loslegen kannst
→ Warum Reibung zu einer gesunden Bindung gehört, spätestens in der Pubertät
→ Was deine Kinder lernen, wenn du dich bei ihnen entschuldigst

Ein ehrlicher Spoiler: Seit ich mir erlaube, ungeduldig zu sein, schreie ich meine Kinder fast gar nicht mehr an.

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Passend dazu: Folge 308: Warum du immer wieder explodierst, obwohl du es nicht willst

Alle Folgen findest du gesammelt auf gluecksheldin.de/podcast.