Es ist nie der Teller. Es sind nicht die Krümel auf dem Boden. Nicht die Socke. Nicht der Becher, der neben der Spülmaschine steht statt drin.

Du hörst dich sagen: „Siehst du gar nicht, was ich hier den ganzen Tag mache?" Und noch während du es sagst, weißt du, dass es lächerlich klingt.

Ich war da nicht kleinlich. Ich war in meinem Bedürfnis nach Gesehen werden chronisch unterversorgt.

Nicht dein Charakter ist das Problem. Sondern ein Bedürfnis nach Anerkennung, das seit Monaten niemand deckt, deins am wenigsten.

In dieser Episode erzähle ich dir zum ersten Mal ausführlich von meinem Mann und mir.

Von den zwei Menschen, die sich am Eisbach beim Surfen kennengelernt haben und auf der Osterinsel über die Insel geritten sind. Und von der Küche, in der wir irgendwann standen und uns über einen Teller stritten.

Wir schauen uns an:

→ Warum du selbst am längsten nicht merkst, wie du klingst

→ Was mit deinem Gehirn passiert, wenn dein Nervensystem monatelang auf Anspannung läuft

→ Warum so viele Psychologinnen, Ärztinnen und Therapeutinnen in meinen Programmen sitzen, die alles darüber wissen und es trotzdem nicht sehen

→ Warum bei mir der Hinweis von außen kommen musste, von einem Arzt

→ Und die Frage, die alles ändert, wenn du das nächste Mal wegen einer Kleinigkeit hochgehst

Ehrlicher Spoiler:

Ihr müsst das nicht zu zweit machen. Es reicht, wenn eine losgeht. Warum das systemisch funktioniert und warum das trotzdem nicht heißt, dass du jetzt auch noch die Beziehung reparierst, erzähle ich in der Folge.

Nächste Woche sitzt Martin (hoffentlich) hier und erzählt dieselbe Zeit aus seiner Sicht. Teil 2 der Serie „Eltern werden, Paar bleiben" erscheint am 1. September.

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Freitag, 2. Oktober, 20:00 Uhr, ca. 60 Minuten, live mit mir. Ich zeige dir, warum du bisher nicht anders konntest und welche Schritte dich da rausbringen: von der Wahrnehmung über die richtigen Fragen zur richtigen Zeit bis dahin, wo du wirklich Einfluss hast.

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