Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Kurz vorm Burnout - was tun? #86

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kathi erzählt, wie es ihr in ihrem Bunrout erging und gibt in unserer Duoepisode 3 Schritte an die Hand, wie du aus dem Burnout wieder herauskommst.

Hier kannst du dir Hilfe holen:

-> Diakonie - Wenn der Stress zu viel wird

-> Caritas - Wege aus der Erschöpfungsfalle

-> Müttergenesungswerk: Deine Kur. Deine Stärke.

Hier findest du zu unseren Webinaren "Starke Mamas" und "Starke Papas"

Alle Podcastepisoden und unseren humorvollen Blog findest du auf www.glücksheldin.de

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Über diesen Podcast

Du hältst gerade alles — die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin, dreifache Mama. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis von Psychologie, Pädagogik, Nervensystemarbeit und sieben Jahren mit 500+ Müttern.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann