Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Entspannt in überfordernden Situationen - 3 Tipps von Kathi und Olivia #80

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Plötzlich sind alle Dämme offen: Das Kind schreit (aus welchen Gründen auch immer), ist nölig, ungehalten, fordernd und nervenaufreibend. Du hast noch kein Abendessen vorbereitet und gerätst an den Punkt, an dem du einfach überfordert bist: Du bist entnervt, ungehalten, überfordert. Schreist vielleicht dein Kind an, machst Dinge, die du im Normalzustand nie machen würdest.

Das ist normal!

Und es gibt Möglichkeiten, gelassen(er) in solchen Momenten zu sein.

Kathi und Olivia geben dir heute in einer neuen Duoepisode 3 Tipps an die Hand, die dir beim nächsten Mal in der Überforderung helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren.


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Über diesen Podcast

Du hältst gerade alles — die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin, dreifache Mama. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis von Psychologie, Pädagogik, Nervensystemarbeit und sieben Jahren mit 500+ Müttern.

von und mit Olivia Hornsmann

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