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Viele Eltern sind überfordert von den ganzen Kursangeboten für ihre Kinder. Aber ich muss doch mein Kind fördern, verpasst es vielleicht sogar eine wichtige Entwicklungschance, wenn ich es nicht ins Kinderturnen oder zum Karate bringe?

Wir haben in dieser Podcastepisode Lena Weinert, Sportpädagogin und Yogalehrerin interviewt. Lena sagt, dass viele Eltern überfordert von den vielen Kursangeboten sind.

Lena erzählt:

• Wie ihr Lebensweg und eine Langzeitreise sie zum achtsamen Umgang mit Sport gebracht hat.
• Warum sie in der Schwangerschaft weiterhin zum Klettern geht und, wie jede Schwangere die für sie passende Sportart integrieren kann.
• Wie du achtsam Bewegung in deine Familie bringst und dabei selbst deine Ressourcen stärkst, für weniger Stress im Mama-Alltag :)

Shownotes:

Du findest Lena auf Instagram unter @lena_weinert und auf Facebook

Das ist ihre Homepage (über August 2020 im Aufbau ;)