Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Entspannter Start in den Familienurlaub #74

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Verpasse nicht unser Mama-Online-Training für mehr Gelassenheit und weniger Stress!

Bist du schonmal entspannt in den Urlaub mit deinen Kindern gestartet?

Nein? Dann haben wir heute etwas für dich: Eine Mini-Episode mit drei Tipps für deinen entspannten Urlaubsstart.

Viel Spaß und einen wunderbaren Urlaub!

Falls du dir eine Mini-Auszeit gönnen möchtest, findest du einige Meditationen für dich und Fantasiereisen für deine Kinder in unserem Podcast :)

Auf www.glücksheldin.de findest du interessante Blogartikel, alle Podcastepisoden und unsere Resilienz-Trainings.


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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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