Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Fantasiereise "Magischer See" #6

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du findest alle Fantasiereisen auf www.gluecksheldin.de/fantasiereisen-kinder

Unsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen. Wie sind wir darauf gekommen? In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Möglichkeiten, der Hektik und Unruhe, haben wir für unsere Kinder immer wieder nach einer Oase der Ruhe und der Regeneration gesucht. Da wir selber regelmäßig meditieren, kamen wir auf Fantasiereisen, die eine kindgerechte Art der Meditation darstellen. Meditation und Entspannung verhilft Kindern nachgewiesenermaßen zu mehr innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Die Fantasiereise ist eine Entspannungstechnik, die auch für Kinder gut zugänglich ist. Zudem enthalten unsere Reisen immer Elemente, die für die Kinder stärkend, motivierend oder einfach magisch-faszinierend sind. Sie fördern so das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen deines Kindes. Bevor ich hier noch mehr erzähle, probiere es einfach einmal mit deinen Kindern aus und beobachte, was passiert. Wir sind sehr gespannt auf deine Erfahrungen und freuen uns auf dein Feedback. Auch Wünsche von deinen Kindern versuchen wir gerne umzusetzen.


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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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