Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Gelassen durch die Krise - so gelingt es dir! #57

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de

Es wird derzeit viel gemotzt und Schuld zugewiesen. Doch was macht das mit uns? In der heutigen Podcast-Episode zeigen wir dir, wie du mit dem Resilienzschlüssel "Lösungsorientierung" gelassen und stark durch die Corona-Situation kommst. Zum Schluss haben wir auch noch eine konkrete Übung, die du super in deinen Alltag integrieren kannst. Für unsere Verweise, Tipps etc. schau in die Shownotes!


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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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