Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Wochenlang zu Hause mit den Kindern - wie das gut gelingt! #56

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de

So mancher Mama graust es vor der nächsten Zeit: 5 Wochen zu Hause bleiben mit der Familie, mit den Kindern. Die gewohnten Strukturen sind dahin. Wie krieg ich meinen Job hin, wie schaffe ich es, dass meine Kinder für die Schule lernen? Wie bespaße ich mein Kleinkind? Eine Struktur muss her! Wie du es schaffen kannst, mit deinen Kindern gemeinsam eine neue Struktur für die kommenden Wochen in der Coronakrise zu etablieren, die allen Spaß macht - das erzählen wir dir in dieser Episode. Wir werden in nächster Zeit weiter konkrete Tipps, Videos und Schritte-Anleitungen in unseren Glücksheldin-News veröffentlichen. Geh dazu einfach auf unsere Seite: www.glücksheldin.de und lad dir unsere kostenlosen "10 Mamageheimnisse" herunter.

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann