Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de

Heute haben wir ein wertvolles Interview mit der wundervollen Birgit Budtke für dich. Birgit ist New Mom Coach und hilft Mamas ihren authentischen Mama-Weg zu finden. Birgit erzählt im Interview... ...wie sie zweimal fast in ein Burnout gerutscht ist und wie sie sich davon befreit hat. ...wie es ihr nach der Geburt ihres ersten Sohnes ging und warum Mamas auch unglücklich sein dürfen. ...warum wir uns nach der Geburt unseres Kindes neu als Frau finden und neu lernen müssen, für uns selbst zu sorgen. ...wie sie ihre Transformation von Frau zur Mutter geschafft hat. ...was es mit dem "Im-Außen-sein" und "im-Innen-sein" auf sich hat und was mitgebrachte und kollektive Glaubenssätze damit zu tun haben. ...warum es so viele tief verunsicherte Mütter gibt und was die bedürfnisorientierte Erziehung damit zu tun hat. ...warum es keinen perfekten Mama-Weg, sondern nur deinen individuellen Weg gibt und wie du diesen authentischen Weg findest.