Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Überfordert als Mama? - 3 Tipps, wie du mit Überforderung umgehen kannst - Teil 1 #34

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Mehr konkrete Tipps, wie du Gelassenheit in deinen Mama-Alltag bringen kannst, gibt es auf: www.gluecksheldin.de

Ganz ehrlich! Fühlst du dich manchmal von allem überfordert? Es können auch kleine Momente sein, die dich an den Rand deiner Kräfte bringen. Wir sprechen hier bei Glücksheldin ganz ehrlich über diese Überforderung unter Mamas und geben dir in dieser Episode drei Tipps für mehr Gelassenheit in diesen Situationen.

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Über diesen Podcast

Du hältst gerade alles — die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin, dreifache Mama. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis von Psychologie, Pädagogik, Nervensystemarbeit und sieben Jahren mit 500+ Müttern.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann