00:00:00: Heute geht's im Glückssälen-Podcast um zwei Menschen, die früher mal ein Paar waren.

00:00:06: Die Spaß hatten!

00:00:07: Die mal coole Eltern werden wollten und sich dann irgendwann wieder gefunden haben in der Küche wo sie sich um einen Teller der falsch auf der spülmaschine stand gestritten haben Und wie wir da wieder rausgekommen sind.

00:00:21: Ich bin Olivia und ich bin davon überzeugt

00:00:24: dass

00:00:24: du dir erleben voller Leichtigkeit und voller Genuss

00:00:29: erschaffen

00:00:29: kannst dass du das Leben jetzt schon genießen kannst mit deinen Kindern.

00:00:33: Und nicht erst in zwanzig Jahren, wenn sie ausgezogen sind und du dir die Fotoalben anschaust.

00:00:38: Ich glaube auch,

00:00:39: du weißt

00:00:39: wie du sein möchtest.

00:00:41: Du möchterst wahrscheinlich auf Augenhöhe mit deinen Kindern sein.

00:00:45: Du möchte

00:00:46: klar sein,

00:00:47: zuhören... Die Mama,

00:00:50: die für ihre Kinder da ist und die in Verbindung mit

00:00:52: ihnen ist.

00:00:53: Trotzdem klappt

00:00:54: es nicht, obwohl du so viel gelesen hast.

00:00:57: Dann bist du hier richtig!

00:00:58: Denn ich geb dir hier Meine besten Impulse, die ich über die letzten sieben Jahre

00:01:03: mit über siebenhundert Müttern

00:01:05: gesammelt habe.

00:01:06: Hiermit so dass du auch dein Wunschleben leben kannst!

00:01:10: So schön das du da bist.

00:01:12: Ich bin ein bisschen aufgeregt denn heute hab' ich meinen Mann hier und zwar sprechen wir heute mal Tacheles wie man im Norden so sagt.

00:01:22: Wir sind ja gerade an der Nordsee noch nach unserem Hausbrot Urlaub wo wir auch übrigens die Podcast-Episode aufgenommen haben, die du gleich siehst.

00:01:30: Ja und wir sprechen wirklich ehrlich darüber wie es für uns war uns wiederzufinden als Elternpaar das wirklich gekämpft hat.

00:01:41: Wir haben echt gestritten hauptsächlich nur noch Und ja waren beide nicht mehr glücklich Wie wir heute leben wie wir dahin gekommen sind wie wir damit umgehen wenn einer zum Beispiel nicht so erziehen möchte wie der andere.

00:01:55: Das kennst du vielleicht auch, diese Frage kriege ich von ganz vielen Mamas immer wieder.

00:01:58: Mein Mann möchte autoritärer erziehen, ich möchte bedürfnisorientiert erziehen.

00:02:03: Wir kommen dann nicht zusammen wie wir es geschafft haben ja aus Streits wieder rauszukommen in Verbindung zu kommen und wie wir heute wirklich eine schöne Beziehung haben obwohl wir immer noch streiten.

00:02:17: aber erstmal möchte ich meinen Mann vorstellen.

00:02:18: das mache mit jedem Gast der hier ist im Podcast Und zwar ist Martin forty-sechs Jahre heute.

00:02:24: Er ist ursprünglich Maschinenbauingenieur und arbeitet

00:02:27: als

00:02:28: Ingenieur auch hier bei einer großen Automobilfirma im Raum München, also nicht hier sondern in München... ...und wenn ich ihn das habe ich mir wirklich überlegt mit einem Wort beschreiben müsste dann wäre das Abenteurer.

00:02:40: Er ist für mich ein absoluter Abenteuer, der keine Angst verneuen hat, der in so viele fremde Länder gereist ist wie kein anderer den ich kenne und der sich vor allem eins so bewahrt hat – das schätze ich wahnsinnig an ihm – und zwar eine große Empathie für alle Menschen da draußen.

00:02:59: Jeder ist erstmal so richtig wie er ist und so ein großes Vertrauen in die Menschen, das finde ich wirklich besonders!

00:03:05: Ja und wenn du gar nicht Mama, sondern Papa bist oder Partner bist dann wirst Du Dich auch wiederfinden.

00:03:11: Denn Martin erzählt auch ganz ehrlich wie er sich manchmal als Mann gefühlt hat der hauptsächlich der Geldverdiener ja wir waren so ein klassisches Modell früher gefühelt hat auch ja und wie wir uns darum gestritten haben wer mehr macht und wer mehr mental load trägt.

00:03:28: Dann bist Du hier richtig und wirst dich bestimmt in martins Worten wieder erkennen.

00:03:32: Wir sind jetzt seit zwanzig Jahren zusammen, und zwar übermorgen am zehnten September.

00:03:38: Und wir haben drei Kinder zusammen... ...und erzählen dir heute wie gesagt was uns immer wieder durch den kleinen und großen Krisen des Lebens trägt.

00:03:48: Noch eine kleine Ankündigung wenn du auch dieses Thema hast ständig unter Strom zu stehen.

00:03:54: Ständig irgendwie alles zu halten in deinem Umfeld alle Emotionen der Kinder der Familie, wenn du dieses Gefühl der Dauernspannung kennst und hier so sehr wünscht mehr in Verbindung zu dir unter deiner Familie zu kommen.

00:04:11: Dann komm gerne kostenfrei in mein neues Webinar.

00:04:15: raus aus der Daueranspannung, mehr Verbindungen zu dir und deiner Familien.

00:04:20: im Webinar zeige ich dir warum du ständig unter Strom stehst.

00:04:24: dahinter steckt nämlich einen noch sehr vielen unbekannter Nervensystemen, Zustand der ganz viele von uns Mamas betrifft.

00:04:33: und ich zeige dir wie du da rauskommst.

00:04:35: Warum Meditation Yoga oft nicht hilft?

00:04:38: Und wie Du mit meinen drei Ebenen in der Glückselle Methode und in sechs Minuten pro Tag entspannter wirst.

00:04:44: Es dauert eine Stunde, zweite Oktober und Du kannst sich jetzt kostenfrei anmelden!

00:04:48: Den Link stelle ich Dir in die Schornots.

00:04:51: Wenn Du magst leite dieser Episode gerne weiter und bewerte gerne mein Podcast denn ja... So kann ich auch weiterhin diese kostenfreie Arbeit für dich machen.

00:05:01: Danke dir!

00:05:02: Ja und jetzt übergebe ich an uns beide auf dem Hausbrot.

00:05:05: Ich muss ehrlich sagen, ich bin schon ziemlich nervös.

00:05:08: Wieso?

00:05:09: Weil du heute neben einem echten Pormi hier sitzt oder?

00:05:13: Der Mann

00:05:13: der das Brot auf der Kante schneidet?

00:05:16: Ich wollte gerade sagen wie würdest du dich in einem Satz beschreiben?

00:05:19: Naja grad fühle mich in ungewohnter Umgebung.

00:05:24: Wir sind ja eigentlich keine Yachtbesitzer, aber gerade machen wir Urlaub auf dem Hausboot.

00:05:30: Und

00:05:31: ich

00:05:31: bin ein bisschen nervös weil erstens die Kinder da unten sind und wir haben hier nichts mehr zu essen gegeben?

00:05:37: Das kann jeden Moment eskalieren!

00:05:39: Aber wir riskierend...

00:05:40: Ich interview jemanden, wo ich mir nicht sicher bin wie das alles so läuft.

00:05:48: Und ob du das richtig gewachst?

00:05:50: Scherz!

00:05:52: Genau

00:05:52: Ja.

00:05:53: Also wir wollen ja heute darüber sprechen, wie sich unsere Beziehung verändert hat.

00:05:58: Weil so viele Frauen da draußen vielleicht auch du sich in so einem komischen Setting wiedergefunden haben.

00:06:06: Einst irgendwie als Paar gefunden und Spaß gehabt.

00:06:11: Und dann plötzlich, das habe ich ja in der letzten Podcast-Episode

00:06:14: auch

00:06:14: erzählt findet man sich wieder an der Küche und streitet um den Teller, der irgendwie falsch abgestellt wurde.

00:06:22: Und darum habe ich dich heute eingeladen und danke, dass du halt hier bist.

00:06:25: Wirklich!

00:06:25: Ich freue mich total.

00:06:26: Lass mich ein bisschen überreden müssen ja?

00:06:28: Ja wir müssen überredenen müssen weil der Martin eigentlich nicht so gerne irgendwo da und seine Meinung erzählt, gell?

00:06:35: Naja zumindest nicht im Internet.

00:06:38: Okay dann lass uns mal starten.

00:06:39: Lassen's doch noch einmal in die Zeit reingehen.

00:06:42: Ich hab auch gerade so dieses Gefühl wieder, weil wir hier sofort in der Sonne sitzen und in einer schönen Umgebung.

00:06:48: Kinder sind auch mal ruhig, was auch sehr selten im Urlaub ist.

00:06:50: Bei uns muss man auch sagen... Aber lass uns noch einmal in die Zeit zurückgehen wo wir nur zu zweit waren.

00:06:55: Dass wir jung und frei waren!

00:06:58: Dass wir einfach auch irgendwie noch gar keine Verpflichtungen hatten oder es kamen uns damals nicht so vor?

00:07:05: Ich kann nur von mir sprechen.

00:07:06: ich dachte damals schon ich habe viele Verpflichtung aber im Endeffekt war's nicht so.

00:07:10: Magst du erzählen wie du da an was du dich da erinnerst von uns beiden.

00:07:16: Wie war das damals bei uns so, was hat dir Spaß gemacht in unserer Dezion?

00:07:24: Naja wir hatten ja noch keine große Verantwortung.

00:07:28: Wir haben viel Energie übrig gehabt.

00:07:32: Wir hatten irgendwie zu Beginn, da haben wir noch kein Geld gehabt aber das... wir waren mit allem zufrieden, was wir hatten, wir haben viel gefeiert, viel Blödsinn gemacht, viel gereist, viel erlebt und wir in den Tag reingelebt, wenig Sorgen gemacht um die Zukunft.

00:07:49: Ja und ich dachte, dass wir eigentlich immer cool bleiben.

00:07:53: Immer Spaß haben.

00:07:55: Immer ein lockeres Leben haben irgendwie weil... Wir sind viel gereist.

00:07:59: Wir haben weltweit viel gesehen das es auch anders geht als in Deutschland.

00:08:04: Es muss nicht alles so sein wie wir's machen.

00:08:06: Und irgendwie hab' ich gedacht ja wir sind vielleicht anders als andere und machen's lockerer und entspannter.

00:08:15: Und war da nicht so oder wie?

00:08:18: Ja, teilweise.

00:08:19: Kannst du dich an so einen Moment erinnern, wo du gedacht hast, oh Gott, wo bin ich denn hier gelandet?

00:08:24: Nachdem wir Kinder hatten.

00:08:25: Kind eins zwei drei kam ja dann

00:08:27: und... Ich weiß gar nicht ob es ein Moment gab

00:08:31: aber... Oh jetzt kommt der Storch!

00:08:33: Oh Gott!

00:08:33: Es fliegt noch ein Storcher!

00:08:34: Nein!

00:08:35: Ich bin raus und spring gleich ins Wasser!

00:08:38: Was für'n

00:08:39: geiler Moment!

00:08:41: Spring gleich ins wasser und tauch nie wieder auf hier!

00:08:43: Kind vier!

00:08:47: Einen Moment nee So den einen Moment gab es gar nicht, das war irgendwie so schleichend und natürlich wurde mit jedem Kind was wir hier in die Welt gesetzt haben noch mal eine Schippe draufgelegt.

00:08:58: Aber ja... Es hat angefangen.

00:09:02: auf einmal hast du die Verantwortung, auf einmal machst du dir oder.

00:09:05: ich habe mir dann Sorgen gemacht über Dinge.

00:09:09: Ich hab auch gemerkt Du bist nicht mehr so lässig Wollt man ja auch Kind eins gar nicht erst mal geben, weil du immer gedacht hast, du kannst es eh besser als ich und ich war dann nervös wenn ich das Kind hatte.

00:09:21: Wenn's geschrien hat, dann habe ich gleich ein schlechtes Gefühl gehabt, weil ich wusste, du kommst gleich um die Ecke geschossen und sagst nein so nicht!

00:09:28: Und warum machst du das denn so?

00:09:32: So hat sie angefangen.

00:09:34: mit jedem Kind wurde da noch eine Schippe draufgelegt Ressourcen wurden knapp Zeit war deutlich knapper.

00:09:47: Geld.

00:09:47: natürlich wurde deutlich knpper, du hast ja dann Elternzeit genommen und nur noch teilweise oder Halbzeit gearbeitet.

00:09:57: Und vor allem die Energie wurde wesentlich knapper bei uns beiden.

00:10:02: Irgendwie ist es so in einen Kampf zwischen uns beiden ausgeradet sein.

00:10:07: Ein Kampf um Ressourcen habe ich immer das Gefühl gehabt.

00:10:12: Das trifft es ganz gut.

00:10:15: Wer macht mehr?

00:10:16: War ja oft ein Streitthema, gell?

00:10:18: Ich weiß schon auch noch und das habe ich in der letzten Podcast-Episode erzählt wie ich in einer Küche stand.

00:10:24: Am Ende war weil ich den ganzen Tag einen Gefühl hatte immer du weißt gar nicht was ich da mache, weil du ja arbeiten warst.

00:10:31: Oftmals habe ich gedacht nur arbeiten!

00:10:35: Und ich dachte mir, das ist ja die Freiheit pur.

00:10:37: Ich sitze zu Hause mit diesen drei Kindern und hatte schon um drei Uhr das Gefühl...

00:10:43: Scheiße!

00:10:43: Wann kommt der Martin heim?

00:10:45: Ich will endlich mit jemandem normalen reden und dann ging es aber erst los weil das Abendessen gemacht werden musste und die Kinder schon total Hunger hatten und nötig waren und es war einfach nur Chaos.

00:10:59: Dann kamst du heim und ich habe das Gefühl gehabt, ich muss dir jetzt beweisen was ich erst gemacht hab damit ich auch sein kann, wie wertvoll ich bin und wie auch immer.

00:11:06: Und jetzt hast du schon gesagt nur arbeiten.

00:11:09: und genau das da geht mir schon wieder ein bisschen der Puls hoch weil genau das hat mich damals halt so geärgert.

00:11:15: auch dieses nurarbeiten weil erstens nur arbeiten in einer verantwortungsvollen Position ist auch stressig.

00:11:23: Ich mag meinen Job aber es waren teilweise einfach auch extrem fordernd Drucksituationen anstrengend.

00:11:31: Also nur arbeiten ist mal, ja ich war auch erschöpft nach der Arbeit und das war ja auch nicht nur arbeiten.

00:11:36: Ich meine ich habe nebenher das Haus renoviert.

00:11:38: Ich hab da irgendwie auch die Verantwortung nicht nur finanziell gehabt sondern auch dass bei unserem Haus alles funktioniert.

00:11:45: Das so ist, dass wir wieder gut wohnen können.

00:11:46: Wir haben dann unser ganzes Geld und für den nächsten dreißig Jahre so ungefähr was wir verdienen in das Haus gesteckt und dafür habe ich auch die Verhandlung gefüllt.

00:11:54: Und ich habe ja dann auch als Kind zwei kam, ja sobald ich zu Hause war mich um die Kinder gekümmert oder mich zumindest zum Einkind gekümert werden, du das andere Kind ins Bett gebracht hast und ich bin mit dem schreienen Baby da nach der Arbeit noch rumgelaufen.

00:12:09: Also ich habe es nicht so empfunden dass es nur Arbeit war.

00:12:11: und selbst wenn auch die Arbeit ist... Ich hab schon fast das Gefühl gehabt ich muss jetzt ein schlechtes Gewissen haben, dass ich Vollzeit arbeite und wie wenn das ja mein Privatvergnügen quasi wäre.

00:12:26: Ja,

00:12:26: ich hab dich halt beneidet.

00:12:27: Weil ich war ja auch mal in einer Position wo ich in die Arbeit gefahren bin und dort habe ich es auch als ich Kinder schon hatte als absolutes Privileg empfunden alleine schon allein aufs Klo zu gehen oder mit den Kollegen zum Essen oder so.

00:12:42: und dann habe ich dich halt beneidet.

00:12:44: Aber ich hab

00:12:45: Dich manchmal beneidet dass Du erzählt hast du warst jetzt im Café und hast mit den Kindern einen schönen Tag irgendwie im Park oder am See verbracht oder sowas?

00:12:53: Ja weiß schon das ist auch

00:12:55: Wir hier einen schönen Urlaub mit drei Kindern.

00:12:58: Ja,

00:12:59: genau!

00:13:02: Wie hat sich denn unsere Beziehung verändert?

00:13:05: Wie würdest du das beschreiben von vorher nachher... Also ich mit kein Dreischwanger war glaube ich eine ganz gute Situation wo wir beide so ein bisschen holgedreht sind, gell?

00:13:13: Naja, wir waren beide einfach an unseren Limits und es war wie gesagt zwischen uns eigentlich ein Kampf.

00:13:19: Jeder wollte dem anderen so ungefähr zeigen Schau mal was ich alles mache Ich mach das und dass Und mehr kann ich einfach nicht machen.

00:13:26: Mir ging es einfach darum, Ich habe immer das Gefühl gehabt Du willst mir sagen du machst so viel mit den Kindern und soviel... Wie hast du's genannt?

00:13:36: Mantelode!

00:13:37: Und ich hab sehr gut, du musst ja nur arbeiten Da hab' ich immer das Gefühl gehabt Du wirst eigentlich von mir dass ich noch mehr übernehme hier Noch mehr mit dem Kindern mach und ich mache zu wenig Dass mir dieses Gefühl gegeben wird Ja Und ich aber gleichzeitig für mich selber gefühlt Ich hab's ja schon gesagt, ich trage hier ne Hauchenhauffenverantwortung.

00:13:56: Mach auch viel mit den Kindern und ich bin einfach selber am Limit.

00:13:59: Hab auch schon teilweise gesundheitliche Hinweise für mich bekommen.

00:14:06: dass ich schon am LimIT bin war nicht mehr so happy.

00:14:09: Ich habe nichts mehr mit meinen Freunden eigentlich gemacht weil meine Energie komplett an Bohn waren.

00:14:14: dann noch immer... uns das Gefühl zu haben, es ist immer noch nicht genug.

00:14:17: Das ist glaube ich bei uns in einem Kampf ausgeartet wo wir uns gegenseitig...

00:14:21: Ja sie sind auch beide sehr hitsköpfig!

00:14:24: Und heute ist alles super oder?

00:14:25: Ja

00:14:26: alle super Kinder sind total ruhig.

00:14:29: Wir haben kein Mental-Load mehr

00:14:30: wenn sie auf dem Fernseher sitzen.

00:14:31: Mental

00:14:31: Load ist weg oder?

00:14:33: Nee sag mal ehrlich wie's heute?

00:14:36: Ich glaub natürlich streiten wir uns auch über die ähnliche Themen aber es ist nicht so hart die Streits und im Grunde Wir kämpfen nicht mehr gegeneinander, sondern mir fällt es deutlich einfacher auch dir Anerkennung zu geben.

00:14:52: Wenn ich nicht heim komme und mir erstmal anhören muss du hast das ja so gut du durftest arbeiten.

00:14:56: Sondern wenn du sagst ja schon krass was du da machst und ich find's und Respekt Ja wenn wir auch wenn auch ich gesehen werde dann fällt es mir auch viel leichter auf zu sagen Boah, toll was du mit Glückshelden machst oder toll dass du jetzt für das Kind eins das und das in die Wege geleitet hast.

00:15:14: Dass es jetzt das machen kann.

00:15:16: Das ist jetzt die Reitbeteiligung hat zum Beispiel ja lauter so Dinge.

00:15:21: Ich könnte nicht wenn ich immer das Gefühl hätte, dass mir das dann negativ ausgelegt wird, wenn ich dir anerkennung zolle weil ich dann zugebe wie gut ich's hier hab.

00:15:33: Ja, total guter Punkt!

00:15:36: Und das war für mich auch lange so.

00:15:37: Also wenn ich da auch nur frage, wie gibt's dir oder... Wie war dein Tag?

00:15:43: Dass ich dann weniger wert bin.

00:15:45: Wenn deine Themen mehr Raum kriegen und deinen Tun und deinen Wirken.

00:15:50: Ja es war ja ganz oft so und ich weiß nicht, ich glaube das ist auch bei anderen Familien so der Mann macht ja oft so Sachen die man sieht.

00:15:58: Du hast dann das Haus Ich hab schon auch renoviert, musst du schon sagen.

00:16:02: Ich habe die Fenster, wir haben ja so ein hundert Jahre altes Haus... Wir haben viel zusammen gemacht aber du hast so oft Sachen gemacht, die man so gesehen hat.

00:16:14: Da war ich schon neidisch zum Beispiel das Dach ausgebaut dann unser Tiny Home wo ich ja jetzt arbeite mein Gartenbüro hauptsächlich oder wo wir uns zurückziehen können.

00:16:24: Das hast Du alles zugemacht und meine Arbeit Das ist halt auch manchmal so, ich hab da oft den ganzen Tag was gemacht.

00:16:33: Und was hat man gesehen?

00:16:35: Gar nichts ja!

00:16:36: Man hat halt höchstens noch das Essen auf dem Teller gesehen aber sonst

00:16:40: eigentlich nicht.

00:16:40: Dann haben die Kinder natürlich rumgemäckert und

00:16:42: eben genau das.

00:16:44: also erstens es gab von nirgends vorher Anerkennung und dann auch noch wenn ich zum Beispiel mal aufgeräumt hatte Das hat man nicht gesehen.

00:16:52: Wenn ich aus dem Job kam und nebenbei noch Mails am See mit den Kindern beantwortet habe, weil auch mein Job noch hatte oder auch für Glückshelden Verantwortung getragen hatte... das hat man ja alles nicht gesehen!

00:17:04: Es war schon hart.

00:17:06: Darum habe ich mir auch mal Hobbys gesucht wie Nähen oder so.

00:17:08: Da habe ich dann gesehen was ich gemacht hab.

00:17:11: Die konnte ich dann natürlich auch nicht mehr machen, weil die für mich

00:17:13: nicht priorisiert

00:17:14: habe.

00:17:14: Das ist ein anderes Thema.

00:17:15: Wir haben beide ja unsere Hobbys teilweise echt nach hinten, hast du ja auch schon gesagt, priorisiert?

00:17:19: Aber das war diese Zeit!

00:17:21: Der Kampf um das...

00:17:22: ...Kampf von Ressourcen.

00:17:23: Um das Sichtbarer ja

00:17:24: auch.

00:17:25: Wer hat mehr gemacht und wer kriegt mehr Ressource denn?

00:17:32: Was meinst du?

00:17:33: woher kam dann die Veränderung?

00:17:35: Wie kam es?

00:17:36: dass wir jetzt miteinander reden können.

00:17:38: Dass aus meiner Sicht sich Streit ja auch so verändert haben, dass wir nicht mehr beide so getriggert sind oder?

00:17:45: Naja, wir haben uns schon krass gezopft manchmal und haben uns Sachen an den Kopf geworfen und ich habe mir... Oder du hast sie ja auch!

00:17:52: Wir haben uns ja beide oft gedacht, kann das noch ist es noch das Richtige, kann es so weitergehen?

00:17:57: aber ich glaube unsere Stärke war, dass die halt immer sehr offen Ehrlich kommuniziert haben und irgendwie ja immer relativ bald wieder Versöhnlich wurden.

00:18:09: er Und da haben wir uns schon enorm weiterentwickelt beide.

00:18:15: und natürlich Ja du dadurch dass du wie ich gesagt habe, dass du auch irgendwann die Stärke gefunden hast meine Dinge Anzusprechen und anzuerkennen.

00:18:28: Hab ich natürlich auch dann Es geschafft eher auch Ja, auch dir diese Anerkennung geben zu können.

00:18:40: Weil ich nicht mehr das Gefühl hatte... Ich muss weiter kämpfen und so.

00:18:43: Das Kämpfen hat zwischen uns aufgehört sondern wir versuchen beide.

00:18:47: wenn ein Partner nicht zufrieden ist hat der andere auch kein schönes Leben behaupte ich jetzt mal weil dann

00:18:51: der Andere

00:18:52: einem immer Steine in den Weg legen wird.

00:18:55: Ich meine ich darf jetzt einmal im Jahr da meinen Mountainbike Trans Alp fahren und du hast ja auch deine Freiheiten die wir uns gegenseitig ermöglichen und ja, wir profitieren letztendlich beide davon.

00:19:09: Ja also für mich ist das gar nicht.

00:19:10: du darfst möchte ich noch mal zufügen dass es für mich wäre das erst wenn ich das erlauben würde.

00:19:17: Es ist natürlich schon für den anderen dann erstmal Stress auch wenn ich die vielen Wochenende mit den Kindern allein verbracht habe damit du Glücksheldin machen darfst.

00:19:27: Ich hab ganz oft am Wochenende gearbeitet.

00:19:33: Ich habe irgendwann die Stärke gefunden, das stimmt dir das zu sagen.

00:19:38: Indem ich ja auch erkannt hab was bei mir das behindert.

00:19:42: also weil ich ja eigentlich... Das habe ich auch in der letzten Podcast Episode erzählt als du nach Hause kamst.

00:19:50: an diesem Beispiel wollte ich ja Anerkennung.

00:19:53: Ja?

00:19:53: Ich habe eigentlich so ein chronisches Lack an.

00:19:57: Ich mach' es jetzt hier gut!

00:19:58: Ich bin gut!

00:20:00: Das musste ich halt von außen immer kriegen bis ich halt gecheckt habe, nein.

00:20:05: Ich kann mir das auch selber geben und das pflegen wir glaube ich sehr gut.

00:20:11: jetzt auch beide so weiter dass jeder auch seine Gefühle und seinen Bedürfen es auch so aussprechen kann.

00:20:21: Servus!

00:20:22: Ich hab ja auch noch Fragen bekommen aus der Community und zwar ganz schön viele.

00:20:25: Das ist ein Thema, das so viele Mamas interessiert Auch dieses Thema Beziehung.

00:20:31: Darum schaue ich jetzt mal, was ich noch stelle.

00:20:34: Also natürlich die Frage wie seid ihr da hingekommen von dem Paar?

00:20:40: Das

00:20:42: ist die ganze Zeit haben wir nicht gezockt aber wir haben uns gezockt und zwar so versöhnungslos also so unversöhnlich.

00:20:48: Wie sind wir dahin gekommen dass wir uns heute... Ich würde es mal sagen schneller in Verbindungen kommen wieder oder gar nicht mehr so die Verbindung verlieren, oder?

00:20:58: Ja, unversöhnlich würde ich nichts sagen.

00:20:59: Wir haben uns ja immer wieder gefunden und versöhnt aber es hat länger gedauert und wir haben uns... Es waren schon harte Streits und jetzt versuchen wir nicht uns auf ein krasses Level zu begeben in unseren Streits irgendwie.

00:21:14: Und wie schaffen wir das?

00:21:16: sehr nicht durch Versuchen?

00:21:18: Ich reiß mich zusammen, ich bin total sauer weil du gerade mir vorwirfst dass ich dich überrolle aber ich sage jetzt mal was ganz liebes das kann ja nicht.

00:21:28: Was passiert da?

00:21:28: Was mache ich da?

00:21:29: oder wie läuft es bei uns jetzt genau?

00:21:33: Weil das interessiert

00:21:33: genau unsere Hörerinnen.

00:21:37: Ja ich glaube ja dass ich schon immer etwas gefestigter war und nie so escaliert habe unser Streis.

00:21:45: Aber ich hab immer das Gefühl gehabt Du hast früher sehr eskaliert solche Streits Und hast mir Dinge schon in den Mund gelegt, die ich gar nicht so gemeint habe und mir keine Chance gegeben das wieder zu revidieren.

00:21:59: Der Zug ist in eine Richtung schon abgefahren und ich bin da gar nicht mehr rausgekommen.

00:22:03: Das war ganz schwierig für mich und es hat mich natürlich dann auch sehr getriggert dass mir etwas unterstellt wird.

00:22:08: Es ist einer meiner Kindheitsträger vielleicht.

00:22:13: Da bin ich oft unwirsch und verletzend geworden Und ich glaube, das haben wir halt geschafft oder das hast vor allem du geschafft etwas aufzulösen.

00:22:23: Also dass du nicht mehr... Dass du vielleicht mal nachwärts hast und es ist wirklich so gemeint oder vielleicht auch mal schluckst und sagst Okay der ist jetzt selber total wütend vielleicht Ich hab ihn halt vielleicht irgendwie getriggert.

00:22:36: Jetzt halte ich mich mal zurück und gebe ihm mal einen kurzen Augenblick und atme vielleicht mal kurz durch bevor ich ihm jetzt desnächst an den Kopf schmeiße.

00:22:44: Ja, das denke ich auch.

00:22:49: Ich geb dir da total recht.

00:22:50: Das ist so, dass ich da früher einfach sehr schnell sehr verletzt war.

00:22:54: Jetzt lassen wir es aber nochmal schon.

00:22:55: Wir haben ein paar delikate Fragen noch gekriegt von meinen Glücksheldenprogrammen.

00:23:00: Wie schneidest du das Brot?

00:23:03: Ein heißes Thema anscheinend.

00:23:05: Auf Instagram habe ich einen Reel geteilt wo ich darüber spreche wie mich damals getriggert hat, dass Martin das Brott auf der Kante geschnitten hat und alle Grüne...

00:23:13: Macht er immer

00:23:14: noch.

00:23:15: Und dann habe ich echt einen Shitstorm bekommen an Männern... Danke,

00:23:20: dass ihr mich unterstützen

00:23:21: wollt!

00:23:21: ...Männerkommentare die Martin... Run man run war ein Kommentar weil sie nicht verstanden haben worum es eigentlich geht.

00:23:30: aber gut

00:23:31: nur ein Beispiel

00:23:32: Genau

00:23:33: Ein ganz ganz heißes Thema ist immer das Thema Erziehung.

00:23:37: Das hab' ich hier auch bekommen.

00:23:39: Ich lese mal vor Manchmal denke ich, wie kann ich mit dem Mann zusammen sein wenn der meine Kinder so erziehen will?

00:23:45: Bei den Erziehungsfragen drehen wir uns immer wieder im Kreis.

00:23:48: Da kann und will keiner den Ansatz des anderen übernehmen.

00:23:52: Habt ihr sowas auch oder seid ihr euch da sehr einig?

00:23:59: Ich glaube grundsätzlich sind wir schon in einer ähnlichen Richtung oder haben uns in eine ähnliche Richtung auch entwickelt.

00:24:10: im ganzen lebende stärke dass wir offen auch sind und nicht festgefahren sind ja auch andere meinungen anhören und vielleicht reflektieren können.

00:24:18: Und ich glaube, wir haben uns schon in eine ähnliche richtung entwickelt.

00:24:22: natürlich ist es so Ja mal bist du der bad cop und nicht der gut cop besonders bei einem kind und beim anderen kind bin oft ich der bad Cop weil mich dieses Kind deutlich mehr triggert als dich und dann tust du irgendwie kompensieren.

00:24:39: Ja, aber im Nachhinein reden wir auch darüber und natürlich versuchen wir beide da auch unser Bestes.

00:24:44: Und ich glaube was uns beiden ja sehr wichtig ist für unseren Kindern, natürlich schreien wir sie auch mal an oder schimpfen malen und sind krass genervt.

00:24:54: Aber wir sind immer versöhnlich und wir sagen unseren Kindern halt auch... Wir sind auch nur Menschen, wir rasten auch mal aus.

00:25:01: Wir sind authentisch und wir können uns dafür aber auch entschuldigen.

00:25:05: Aber auch sagen ja das war jetzt einfach zu viel es hat uns jetzt... Das waren's zu viele und das ist auch nicht in Ordnung.

00:25:11: dann also Ich glaube, wir haben uns da schon auf eine relativ ehemliche Ebene

00:25:15: gefunden.

00:25:17: Also

00:25:17: ich muss auch da selbst gritschisch sagen... ...ich war ja am Anfang als Pädagogen auch durch diese ganzen krassen Strömungen der bedürfnisorientierten Erziehung noch nie so gemacht.

00:25:28: Wir beide kommen aus dem Elternhaus wo wir autoritär erzogen wurden.

00:25:33: Wo einfach Gefühle nicht da waren.

00:25:35: wie du bist Traurig, hab dich nicht so lernen jetzt wieder.

00:25:38: Also das kennen wir beide nur so.

00:25:40: und jetzt sollen wir plötzlich unsere Kinder so erziehen, so gefühlvoll und die dürfen es orientieren.

00:25:46: Da habe ich dann irgendwann gecheckt Moment mal!

00:25:49: Wir müssen uns hier Fehler erlauben Das kann nicht alles perfekt laufen Und so... ...hab' ich dann auch ein bisschen nachgelassen.

00:25:56: dort bei mir der innere Druck glaube ich auch nach gelassen Und du hast Gott sei Dank also danke dafür auch immer mit mir gesprochen darüber und hast dir das angehört.

00:26:05: Ich glaube, dass darum geht es.

00:26:06: Es geht nicht um so machen wir's sondern es darf und Kinder können das glaub ich auch sehr wohl sehr gut unterscheiden.

00:26:13: Mama ist so Papa ist so und brauchen auch nicht

00:26:17: die

00:26:17: perfekte Erziehung von beiden gleich.

00:26:19: Ja, das heißt perfekter Erziehungen.

00:26:21: jedes Kind

00:26:21: ist auch komplett

00:26:22: anders und wir versuchen halt authentisch zu sein ja und trotzdem auch nicht uns nicht alles bieten zu lassen weil wir haben ja auch die Erfahrung gemacht wie mehr man im kind gibt es so mehr fordert es dann irgendwie auch.

00:26:33: irgendwo müssen auch ja mal Grenzen sein.

00:26:37: Ja grenzen ist unser stichwort ja.

00:26:39: Grenzen setzen und Gefühle zulassen.

00:26:43: Gefühlen dürfen sein aber es gibt trotzdem eine Grenze.

00:26:46: Jetzt haben wir noch Fragen.

00:26:47: Warte mal, ich schau mal kurz.

00:26:50: Triggern euch bereits kleine Gesten oder Laute am anderen?

00:26:55: Ich kann schon am Ausdruck erkennen wie mein Partner reagiert und das macht ein unbefangendes Gespräch fast

00:27:01: unmöglich.

00:27:02: Ach so!

00:27:03: Wenn du so schaust weil ich was sage oder sowas meine die... Also wenn wir sprechen wollen und du machst schon eine Mimik oder weißt du was ich mein?

00:27:12: Und dann können wir nicht mehr sprechen.

00:27:13: Kennst du das bei mir?

00:27:16: Ich glaube ich habe dich manchmal getriggert, oder?

00:27:19: Wenn du irgendwie... wenn ich vielleicht blöd geschaut hab oder nicht beifalt heischend genug geschaut habt.

00:27:24: Wenn du irgendjemandem was erzählt hast oder so.

00:27:28: Dann warst du gleich ärgerlich.

00:27:30: Mich triggert manch mal, wenn du alles zu schlürfst.

00:27:34: Aber das ist ein anderer Thema.

00:27:35: Das

00:27:35: schmeckt erst

00:27:36: richtig.

00:27:36: Wahnsinn!

00:27:37: Chinesen auch.

00:27:40: Mir fällt es ex- Dremisch wäre den Mund zu halten und seine Art der Situationslösung unkommentiert zu lassen.

00:27:46: Ich habe dann oft das Bedürfnis, mich schützen vor die Kinder zu

00:27:49: stellen.".

00:27:50: Das haben wir gar nicht, gell?

00:27:54: Naja es ist halt die Frage, wie du's macht, ist das das Richtige oder wie?

00:27:59: dein Mann macht das Richtig?

00:28:01: Es gibt ja irgendwie kein richtig-und-falsch-Oft, es gibt einen entweder so oder so... Und ich finde man darf sich nicht selber reklamieren dass es nur so richtig ist, wie man's selber macht.

00:28:11: Und ich glaub', man muss halt drüber reden und ihn verstehen warum er das so macht oder?

00:28:18: Ich mein' wir hatten schon auch unsere Themen... Das macht man so!

00:28:22: Man brät das Hackfleisch vor den Zwiebeln an oder ne?

00:28:24: Nee, wir haben es so nicht gegessen.

00:28:25: Es ist

00:28:25: auch so, das hast du immer noch nicht gecheckt.

00:28:27: Aber es hat trotzdem auch so geschmeckt, wie ichs gemacht hab also..

00:28:30: Ich glaube sie meint hier eher so dieses der sehr sehr harisch und sehr streng zu dem einen Kind.

00:28:37: Und beschämt ist sowas in die Richtung, dann wirft sie sich schützend vor das Kind.

00:28:44: Ja gut, das haben wir ja teilweise auch gehabt und haben es immer noch dass wir kompensieren und wir reden halt drüber und wir versuchen beide immer wieder unser bestes das nicht mehr so zu machen reden auch mit dem kind im nachhinein nochmal darüber.

00:29:00: genau jetzt noch Vielleicht eine Frage, die fasse ich jetzt ein bisschen zusammen.

00:29:03: Da geht es um das Thema Verbindung.

00:29:06: Wie schafft ihr nach einem richtig schlimmen Streit wieder Nähe?

00:29:09: Vor allem wenn die Kinder dabei sind und erst am Abend Zeit zu zweit ist.

00:29:14: Na ja wir haben uns schon auch teilweise sehr vor den Kindern gezofft aber uns auch von den Kindern dann wieder versöhnt und waren uns beide nicht so stolz den Kindern das zu erklären, warum man vielleicht dann auch lauter wurde ausgerastet ist und so weiter.

00:29:32: Und wir haben auch keine Scheu vor den Kindern uns zu umarmen und zu küssen und sonst was.

00:29:39: Auch wenn es für sie mittlerweile peinlich ist?

00:29:46: Ja!

00:29:46: Also ich glaube das ist wirklich das, was uns ausmacht.

00:29:48: Wir streiten uns auch vor den Kinder ganz bewusst und mir ist es auch sehr wichtig.

00:29:52: Ich finde dass... ja Nicht nur weil ich so finde, sondern auch fachlich gesehen wichtig dass die Kinder eben, weil sie spüren ewender was im Raum ist.

00:30:03: Das sind Seismografen wenn Sie einfach auch merken oder merken.

00:30:09: ja mein Gefühl ist richtig da ist etwas im Raum zwischen Mama und Papa Und da kommt es auch raus.

00:30:14: Auch wenn sie vielleicht mal Sorge haben, was ist denn da?

00:30:18: Aber dass die auch mehr merken wie man streitet und sich wieder versöhnt das ist mir extrem wichtig.

00:30:22: Wir schaffen es einfach nicht uns so zurückzunehmen Dass die Kinder nichts merken.

00:30:27: wir werden dann

00:30:28: doch.

00:30:28: ich glaube heute wird nun schon schaffen.

00:30:30: aber Ich glaube andere können es vielleicht besser als wir den müssen.

00:30:34: Die können das vielleicht verschieben sind halt Leidenschaft unsere

00:30:36: superkraft und in Verbindung.

00:30:39: Es ist manchmal hart ja dann den anderen zu verstehen, wenn man so verletzt ist.

00:30:44: Ich glaube das ist das Thema.

00:30:46: ja... Wenn man diese eigene Verletzung mehr versteht und da auch irgendwie sagen kann hey ich fühle mich verletzst!

00:30:54: Ich brauche jetzt von dir gerade Wertschätzung okay.. Da sind noch einige Fragen aber ich glaub fürs erste reicht wir müssen uns eh mal schon da unten ist schon wieder zum Muld weil die Hunger haben.

00:31:08: und ja ich dank dir dass du heute da warst.

00:31:11: gerne Wir sitzen alle in einem Boot.

00:31:14: Im wahrsten Sinne!

00:31:17: Ja, wie fandst du das Interview?

00:31:19: Ich freue mich riesig über deinen Kommentar oder auch deine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und so weiter.

00:31:25: Damit hilfst Du mir damit ich weiterhin diese kostenfreie Arbeit machen kann und Du hilfest mir auch mehr gefunden zu werden von anderen Müttern die ich unterstützen kann.

00:31:34: Und vielleicht kannst du dich oder magst du Dich jetzt gerne noch fragen welches Bedürfnis ist es denn bei Dir das gerade unterversorgt ist.

00:31:44: Das ist dann was du eigentlich brauchst und was immer wieder im Weg steht, wenn es um eure Beziehung geht.

00:31:51: Wenn

00:31:52: auch

00:31:53: diese Anspannung immer noch Leichtigkeit verhindert, und das kann ich wirklich sagen nach so langer Zeit.

00:32:00: Diese Dauernspannung diese Hyperwachsamkeit die ist verhinderte dass wir auch liebevoll mit unseren Kindern mit unseren Männern mit unseren Partnerinnen usw.

00:32:09: umgehen können.

00:32:10: dann kommen mein kostenfreies Webinar im zweiten Oktober.

00:32:13: da erkläre ich dir welcher Nervensystemzustand, den so viele noch nicht kennen.

00:32:20: Dahinter steht und zeige dir auch mit welchen Tools du da rauskommen kannst ganz konkret.

00:32:26: Wer schon mal in einer meiner Bibinare weiß, dass es immer sehr, sehr konkret ist das du dir ein Zettel mit einem Stift mitnehmen kannst und da wirklich alles mitnotieren um mit ganz konkreten Übungen rausgehen kannst die du sofort nach dem Bibinar weiter anwenden und damit erfolgreich sein kannst.

00:32:42: Ich würde mich freuen dich dort zu sehen

00:32:44: Und jetzt

00:32:45: wünsche ich dir noch einen schönen Tag.

00:32:47: Ich bin Olivia und das war der Gluckstil in Podcast!