Bedürfnisorientierung ist überall. In Büchern, auf Instagram, in WhatsApp-Gruppen. Und gleichzeitig gibt es so viele erschöpfte Mamas wie noch nie.

In dieser Episode sage ich, was ich schon sehr lange sagen wollte: Ich halte das Ganze für eine Farce. Nicht weil das Konzept schlecht ist. Sondern weil wir nie das Fundament dafür bekommen haben.

Wir schauen uns in dieser Episode an:

→ Warum wir selbst nie gelernt haben, unsere eigenen Bedürfnisse zu kennen

→ Wie der Leistungsmechanismus aus unserer Kindheit uns als Mütter sabotiert

→ Warum Kinder Klarheit vor Nettigkeit brauchen

→ Was du konkret heute tun kannst

Mein ehrlicher Spoiler: Die Lösung liegt nicht in einem neuen Ratgeber.

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Über Olivia Ich bin Olivia – Resilienztrainerin für Mütter und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit sieben Jahren begleite ich Mamas raus aus der Erschöpfung. Nicht mit mehr Methoden. Sondern mit mehr Selbstführung.