Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Wie viel Sinn brauchen wir als Mamas. Oder reichen die Kinder?

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Wie viel Sinn brauchen wir als Mamas — oder reichen die Kinder?

mit Birgit Gebauer | Positive Psychologie, Sinn & das Leben jenseits der Mutterrolle

Birgit war schon mal bei mir im Podcast - damals als Teilnehmerin, die offen von ihrer persönlichen Reise erzählt hat. Heute kommt sie als Expertin.

Birgit ist Diplom-Psychologin, zertifizierte systemische Coach und zweifache Mama. In ihrer Arbeit verbindet sie Positive Psychologie, Emotionscoaching und Embodiment und begleitet Frauen, die sich zwischen Familie, Beruf und neuen Rollen verloren haben.


In dieser Episode sprechen wir über:

— Was Positive Psychologie wirklich ist. Und was nicht.

— Warum Kinder allein kein Lebenssinn sind, auch wenn sie viel geben.

— Wie Birgit sich nach dem Mama-werden selbst verloren hat. Und wiedergefunden.

— Warum Sinn keine Frage ist, die du einmal beantwortest.

— Was du konkret tun kannst, wenn du merkst: da fehlt noch was.


Birgit findest du hier: 🌐 birgit-gebauer.de 📱 Instagram: @balancegrowthcoaching


Das erste Interview mit Birgit — als Glücksheldin-Teilnehmerin: 🎙️ https://gluecksheldin.podigee.io/237-teilnehmerin-birgit


Für dich — wenn du dich gerade wiedererkennst:

Das Glücksheldin-Programm wird neu. Komplett überarbeiteter Kurs, neue Boni, echter Neustart. Und es ist das letzte Mal, dass du dir den alten Preis sichern kannst — der steigt danach.

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Über diesen Podcast

Was tust du, wenn du dein Kind angeschrien hast? Wenn du nur noch funktionierst und dich selbst kaum noch spürst?

Ich bin Olivia Hornsmann, Resilienztrainerin für Mütter, Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mama von drei Kindern. Seit sieben Jahren begleite ich Mütter, inzwischen über 600.

Hier musst du dich nicht noch mehr anstrengen. Du darfst alles sein. Jeden Dienstag um 7 zeige ich dir, wie du raus aus der Daueranspannung kommst, auf drei Ebenen gleichzeitig: im Körper, im Kopf und im Alltag. Babystep für Babystep, auf Grundlage der Resilienzforschung.

Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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