Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

"Es kann nicht sein, dass ich morgens schon meine Kinder anschreie."

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge spreche ich mit Salomé, dreifache Mama vom Zürichsee, darüber, wie sie aus tiefer Erschöpfung zurück in ihre Kraft gefunden hat.

Wir sprechen darüber:

• wie sich Dauererschöpfung im Alltag anfühlt

• warum sie merkte: So geht es nicht weiter

• welcher Perspektivwechsel ihr neue Energie und Leichtigkeit brachte

• wie sie Perfektionsdruck losließ und Grenzen setzte

• was sich veränderte, als sie wieder für sich selbst sorgte


Wenn du dich in ihrer Geschichte wiedererkennst und dir mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit wünschst, begleite ich dich gern im Glücksheldin-Programm - Anmeldeschluss: 22. Februar 26.

👉 Anmeldung Glücksheldin-Programm: https://gluecksheldin.de/gluecksheldin-programm/

👉 Kennenlerngespräch mit Olivia zur Einschätzung, ob das Programm zu dir passt: https://gluecksheldin.tucalendi.com/gluecksheldin/kennenlerntermin

👉 Schreib mir eine kurze Mail mit deinen Fragen, ich freu mich: hallo@gluecksheldin.de


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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 500+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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