Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

"Es kann nicht sein, dass ich morgens schon meine Kinder anschreie."

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge spreche ich mit Salomé, dreifache Mama vom Zürichsee, darüber, wie sie aus tiefer Erschöpfung zurück in ihre Kraft gefunden hat.

Wir sprechen darüber:

• wie sich Dauererschöpfung im Alltag anfühlt

• warum sie merkte: So geht es nicht weiter

• welcher Perspektivwechsel ihr neue Energie und Leichtigkeit brachte

• wie sie Perfektionsdruck losließ und Grenzen setzte

• was sich veränderte, als sie wieder für sich selbst sorgte


Wenn du dich in ihrer Geschichte wiedererkennst und dir mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit wünschst, begleite ich dich gern im Glücksheldin-Programm - Anmeldeschluss: 22. Februar 26.

👉 Anmeldung Glücksheldin-Programm: https://gluecksheldin.de/gluecksheldin-programm/

👉 Kennenlerngespräch mit Olivia zur Einschätzung, ob das Programm zu dir passt: https://gluecksheldin.tucalendi.com/gluecksheldin/kennenlerntermin

👉 Schreib mir eine kurze Mail mit deinen Fragen, ich freu mich: hallo@gluecksheldin.de


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Über diesen Podcast

Was tust du, wenn du dein Kind angeschrien hast? Wenn du nur noch funktionierst und dich selbst kaum noch spürst?

Ich bin Olivia Hornsmann, Resilienztrainerin für Mütter, Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mama von drei Kindern. Seit sieben Jahren begleite ich Mütter, inzwischen über 600.

Hier musst du dich nicht noch mehr anstrengen. Du darfst alles sein. Jeden Dienstag um 7 zeige ich dir, wie du raus aus der Daueranspannung kommst, auf drei Ebenen gleichzeitig: im Körper, im Kopf und im Alltag. Babystep für Babystep, auf Grundlage der Resilienzforschung.

Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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