Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

ADHS erkennen: Bin ich oder mein Kind betroffen? (Teil 1)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute ist Miriam Dialo zu Gast im Glücksheldin-Podcast. Sie ist Coach, Paarberaterin und Expertin für ADHS im Erwachsenenalter. Sie begleitet seit vielen Jahren Einzelpersonen, Paare und Eltern mit einem Ziel: mehr Verbindung, mehr Bewusstheit und mehr Klarheit im Miteinander.

In dieser Folge erfährst du:

  • Was ADHS ist und was nicht

  • Wie sich ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlich zeigt

  • Warum gerade Mädchen und Frauen oft erst spät eine Diagnose bekommen

  • Wie du erste Anzeichen erkennst, bei deinem Kind und bei dir selbst

  • Warum eine vorschnelle Diagnose genauso wenig hilft wie ewiges Zögern

🎯** Ziel dieser Episode:** Mythen abbauen, Verständnis schaffen und dich entlasten.

📌 Hinweis: Dies ist Teil 1 unseres Gesprächs. In Teil 2 sprechen wir über den Umgang nach der Diagnose, mögliche Therapien, wie du mit deinem Kind (und dir selbst) darüber sprichst – und was wirklich entlastet.


Hier findest du zu Miriam:

Ihre Angebote: https://miriamdialo.com/

Ihr Instagram-Account: @miriamdialocoaching


Kostenloser 5-Tageskurs „Werde die gelassene Mama, die du sein möchtest!“

Start am 17. Oktober 2025

Im Interview haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, dass wir Mütter bei uns selbst anfangen, bevor wir unsere Kinder nachhaltig unterstützen können. Genau dafür ist dieser Kurs da.

Du bekommst:

✔️ 5 kurze Videoimpulse (auch als Audio)

✔️ 5 konkrete Übungen für mehr innere Ruhe

✔️ 5 alltagstaugliche Arbeitsblätter (z. B. zum Mental Load)

✔️ 2 Live-Sessions mit uns am 18. & 21. Oktober

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Über diesen Podcast

Was tust du, wenn du dein Kind angeschrien hast? Wenn du nur noch funktionierst und dich selbst kaum noch spürst?

Ich bin Olivia Hornsmann, Resilienztrainerin für Mütter, Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mama von drei Kindern. Seit sieben Jahren begleite ich Mütter, inzwischen über 600.

Hier musst du dich nicht noch mehr anstrengen. Du darfst alles sein. Jeden Dienstag um 7 zeige ich dir, wie du raus aus der Daueranspannung kommst, auf drei Ebenen gleichzeitig: im Körper, im Kopf und im Alltag. Babystep für Babystep, auf Grundlage der Resilienzforschung.

Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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