Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Hochsensible Kinder & starke Gefühle – wie du dein Kind begleiten kannst, ohne selbst auszubrennen

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Hochsensible Kinder & starke Gefühle – wie du dein Kind begleiten kannst, ohne selbst auszubrennen“

In dieser Folge sprechen wir mit Denise Piecha, Coach für Familien mit hochsensiblen Kindern.

Themen dieser Episode:

✅ Woran du Hochsensibilität bei deinem Kind erkennen kannst

✅ Warum gerade sensible Kinder oft so viel Regulation brauchen

✅ Wie du als Mutter oder Vater gut für dich sorgst, wenn dein Kind viel von dir fordert

✅ Konkrete Strategien für den Alltag zwischen Feingefühl und klaren Grenzen

👉 Kontakt zu Denise Piecha:

Denise bietet neben Einzelcoachings auch Gruppenangebote und einen Mitgliederbereich speziell für Eltern hochsensibler Kinder an.

Wenn du magst, schreib ihr gerne direkt — sie freut sich über deine Nachricht!

💛 Unser Tipp für dich:

Wenn du dich oft im Autopilot verlierst, schreist – und dich danach schlecht fühlst:

Dann hol dir unseren kostenlosen SOS-Guide: „Ich schreie mein Kind an – was tun?“

👉 gluecksheldin.de/sos-guide

Du bekommst:

✅ 3 E-Mails mit Strategien aus Coaching & Elternbegleitung

✅ Entlastende Perspektiven & konkrete Übungen

✅ Hilfe – ohne Schuld, aber mit Klarheit

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann