Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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So wirst du die Mutter, die du sein möchtest!

Schlagfertig kontern statt sprachlos schlucken – mit Susanne Schlösser

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge sprechen wir mit Susanne Schlösser – Coachin, Autorin und Initiatorin des Buchprojekts „Bullshit Bingo – Was Frauen nicht mehr hören wollen“.

✨ Gemeinsam tauchen wir ein in Situationen, die viele Frauen kennen:

blöde Bemerkungen, sexistische Sprüche oder subtile Abwertungen – und die Sprachlosigkeit, die oft folgt.

Doch: Schlagfertigkeit kann man lernen. Und man kann sie gemeinsam üben.


Themen dieser Folge:

  • Wie das Buch Bullshit Bingo entstand – am Strand in Griechenland
  • Warum so viele Frauen sich für ihre Sprachlosigkeit schämen – und was dagegen hilft
  • Typische Sätze wie „Du hast es ja schön“ oder „Teilzeitkräfte können das nicht“ – und wie man klug kontern kann
  • Strategien, um in emotionalen Momenten ruhig und klar zu bleiben
  • Warum Rückfragen oft die beste Reaktion sind
  • Wie du dein persönliches Antwort-Repertoire aufbauen kannst
  • Wieso Frauen sich gegenseitig mehr unterstützen dürfen – auch ohne Sympathie-Bonus
  • Wie Bullshit Bingo nicht nur ein Buch, sondern eine Bewegung geworden ist

Links & Empfehlungen:

📖 Buch: Bullshit Bingo – Was Frauen nicht mehr hören wollen

→ erhältlich im Buchhandel und online

🌐 Webseite zum Projekt: www.bullshit-bingo.eu

👤 Mehr über Susanne Schlösser: schloesserkonsulting.berlin

📱 Vernetze dich mit Susanne auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-schloesser/?originalSubdomain=de oder Instagram https://www.instagram.com/susanne.schloesser/


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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben.
Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen.

Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gelassener zu werden – ohne dich zusammenzureißen oder zu optimieren.

Wir verbinden fachlich fundiertes Wissen aus Pädagogik, Stress- und Resilienzarbeit mit kleinen Häppchen, die in einen vollen Mama-Alltag passen – mit Humor, ehrlichen Geschichten und viel Verständnis für die Realität mit Kindern.

Wer steht hinter dem Podcast?
Der Glücksheldin-Podcast ist 2018 aus einer sehr persönlichen Phase heraus entstanden: Kathi und Olivia haben ihn gegründet in einer Zeit von starkem Stress, Burnout, Krankheit und Überforderung – aus dem Wunsch heraus, Müttern genau das weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat, wieder stabiler und gelassener zu werden.

„Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist.“
-- Verena, Mutter und Podcast-Hörerin

Ab 2026 wird der Glücksheldin-Podcast von Olivia weitergeführt.
Wer ist Olivia?
Ich bin Olivia, Pädagogin M.A., zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe selbst 3 Kinder im Alter von 7, 10 und 13 Jahren und begleite seit vielen Jahren Mütter, die unter Daueranspannung stehen und sich einen ruhigeren, bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren Kindern wünschen.

💛 Du brauchst gerade schnelle Hilfe?
Wenn du merkst, dass du oft laut wirst oder impulsiv reagierst, hol dir unseren kostenfreien SOS-Guide „Hilfe, ich schreie mein Kind an“.
Darin findest du drei konkrete Strategien, die dir helfen, in akuten Situationen wieder handlungsfähig zu werden.
👉 Hier geht’s zum SOS-Guide:
https://gluecksheldin.de/3-strategien/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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