Wie geht das eigentlich – raus aus der ständigen Anpassung und rein ins echte Leben?

Anahita – Autorin, Lehrerin, Mutter – nimmt uns mit auf ihren mutigen Weg: Von der Tochter aus der iranischen Großfamilie, die niemandem zur Last fallen wollte, zur Frau, die heute klar sagt:

„Meine Grenze ist dein Halt“ und "Ich will es aushalten können, wenn mich jemand nicht mag.“

Olivia spricht mit Anahita über:

🧡 Wie People Pleasing schon in der Kindheit beginnt – oft gut gemeint, aber folgenreich

🛑 Warum das Setzen von Grenzen kein Egoismus ist – sondern ein Geschenk

👧 Wie Kinder Grenzen lernen – indem wir sie selbst leben

💔 Was eine Trennung mit Identität zu tun haben kann

🐺 Und wie Wut und Gewaltfreie Kommunikation schon im Grundschulalter gelebt werden kann – mit Giraffe & Wolf

Diese Folge ist wie ein Gespräch mit einer Freundin, die dir ehrlich sagt: Du darfst dich zeigen. Du darfst „Nein“ sagen. Und du darfst du selbst sein – auch als Mutter.

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🧠 Impulse, die dich stärken – wie: „Was würdest du deiner besten Freundin raten?“

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