Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Inneres Kind heilen? Ja oder nein?

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Wann hilft innere Kindarbeit wirklich – und wann hält sie uns davon ab, ins Handeln zu kommen?

Psychotherapeutin und Buchautorin Gitta Jakob spricht mit Olivia ehrlich und klar über Selbstverantwortung, emotionale Entwicklung und den gesellschaftlichen Trend rund ums „innere Kind“. Du erfährst, warum wir manchmal zu lange im Schmerz verweilen – und wie du stattdessen wieder in deine Kraft kommst.

❓Die wichtigsten Fragen aus dem Gespräch:

  • Was bedeutet „innere Kindheilung“ wirklich – und wann ist sie sinnvoll?

  • Warum ist die Arbeit mit dem inneren Kind so populär geworden?

  • Woran erkenne ich, dass es wirklich Zeit ist, Hilfe zu suchen?

  • Wie finde ich als Mutter heraus, was mich wieder glücklich macht?

  • Was tun, wenn ich mich als Mutter ständig fremdgesteuert fühle und mich selbst verliere?

  • Was ist Gittas ganz persönliches Lieblingstool aus der Praxis?

🌐 Mehr zu Gitta Jakob: 🔗 Website (mit Infos zu Vorträgen & Publikationen)

📘 Gittas Buch: "Leben geht nur vorwärts. Wann ist Zeit, das innere Kind auch mal in Ruhe zu lassen und durchzustarten?"

💬 Du willst mit deinem Leben losgehen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Glücksheldin-Programm: Anmeldeschluss 15.5. um 22 Uhr

Im Glücksheldin-Programm begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Klarheit und echter Lebensfreude – ohne Perfektionismus und Schuldgefühle.

▶️ Hier findest du alle Infos zum Programm

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann