Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Die perfekte Mutter

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine ganz typische Alltagsszene aus der Krabbelgruppe – ein gespielter Dialog rund um Babybrei, Gläschen, Bio und der unterschwellige Vergleich zwischen Müttern. Klingt harmlos, oder?

Doch in Wahrheit zeigt diese Szene:

👉 Wie schnell wir uns gegenseitig unter Druck setzen

👉 Wie sehr der Wunsch nach Perfektion unsere Gelassenheit zerstört

👉 Und wie stark unser Idealbild von „guter Mutterschaft“ unser eigenes Wohlbefinden beeinflusst


💛 Wir sprechen darüber:

✔️Warum Perfektion keine Verbindung schafft – sondern eher Distanz

✔️Was Kinder wirklich brauchen, um sich sicher und geborgen zu fühlen

✔️Was es bedeutet, eine Good Enough Mother zu sein (nach Donald Winnicott)

✔️Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, immer alles gleichzeitig perfekt machen zu müssen


📌 Plus: Wir stellen dir Reflexionsfragen, mit denen du deinen Perfektionsanspruch liebevoll hinterfragen kannst – und wieder mehr bei dir selbst ankommst.

✨ Du möchtest noch mehr Unterstützung? Dann komm in unser kostenfreies Webinar: „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“

Darin lernst du:

✔️Was dein Kind wirklich braucht – und warum Perfektion nicht dazugehört

✔️Wie du dich vom inneren Druck löst und neue Gelassenheit findest

✔️Unsere Glücksheldin-Methode für echte Veränderung im Alltag

🎁 Als Geschenk für jede angemeldete Mama gibt’s unsere Blitzentspannung zum Download.

📲 Hier anmelden: www.gluecksheldin.de/gelassene-mutter

Links zur Folge:

👉 Anmeldung Webinar „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“ https://gluecksheldin.de/gelassene-mutter/

👉Podcastfolge 3 Mutter-Mythen - So entsteht echte Bindung: https://gluecksheldin.podigee.io/264-mutter-mythen

Du bist gut genug. Jeden Tag ein kleines Stück. Danke, dass du da bist. Deine Kathi & Olivia 💛


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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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