Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Die perfekte Mutter

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine ganz typische Alltagsszene aus der Krabbelgruppe – ein gespielter Dialog rund um Babybrei, Gläschen, Bio und der unterschwellige Vergleich zwischen Müttern. Klingt harmlos, oder?

Doch in Wahrheit zeigt diese Szene:

👉 Wie schnell wir uns gegenseitig unter Druck setzen

👉 Wie sehr der Wunsch nach Perfektion unsere Gelassenheit zerstört

👉 Und wie stark unser Idealbild von „guter Mutterschaft“ unser eigenes Wohlbefinden beeinflusst


💛 Wir sprechen darüber:

✔️Warum Perfektion keine Verbindung schafft – sondern eher Distanz

✔️Was Kinder wirklich brauchen, um sich sicher und geborgen zu fühlen

✔️Was es bedeutet, eine Good Enough Mother zu sein (nach Donald Winnicott)

✔️Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, immer alles gleichzeitig perfekt machen zu müssen


📌 Plus: Wir stellen dir Reflexionsfragen, mit denen du deinen Perfektionsanspruch liebevoll hinterfragen kannst – und wieder mehr bei dir selbst ankommst.

✨ Du möchtest noch mehr Unterstützung? Dann komm in unser kostenfreies Webinar: „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“

Darin lernst du:

✔️Was dein Kind wirklich braucht – und warum Perfektion nicht dazugehört

✔️Wie du dich vom inneren Druck löst und neue Gelassenheit findest

✔️Unsere Glücksheldin-Methode für echte Veränderung im Alltag

🎁 Als Geschenk für jede angemeldete Mama gibt’s unsere Blitzentspannung zum Download.

📲 Hier anmelden: www.gluecksheldin.de/gelassene-mutter

Links zur Folge:

👉 Anmeldung Webinar „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“ https://gluecksheldin.de/gelassene-mutter/

👉Podcastfolge 3 Mutter-Mythen - So entsteht echte Bindung: https://gluecksheldin.podigee.io/264-mutter-mythen

Du bist gut genug. Jeden Tag ein kleines Stück. Danke, dass du da bist. Deine Kathi & Olivia 💛


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Über diesen Podcast

Was tust du, wenn du dein Kind angeschrien hast? Wenn du nur noch funktionierst und dich selbst kaum noch spürst?

Ich bin Olivia Hornsmann, Resilienztrainerin für Mütter, Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mama von drei Kindern. Seit sieben Jahren begleite ich Mütter, inzwischen über 600.

Hier musst du dich nicht noch mehr anstrengen. Du darfst alles sein. Jeden Dienstag um 7 zeige ich dir, wie du raus aus der Daueranspannung kommst, auf drei Ebenen gleichzeitig: im Körper, im Kopf und im Alltag. Babystep für Babystep, auf Grundlage der Resilienzforschung.

Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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