Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201

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Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode erklärt sie uns:

💡was HS genau ist und wie man sie erkennen kann

💡was ihre persönliche Geschichte zum Thema Hochsensibilität ist

💡wie genau sich HS bei Kindern äußern kann

💡was du tun kannst, wenn du denkst, dass du oder dein Kind hochsensibel sind.

Viel Spaß mit diesem Interview!♥️


Shownotes: 😎Wenn du mehr Gelassenheit in dein Leben holen willst, dann hol dir unser kostenfreies E-Book mit 10 sofort umsetzbaren Tipps und Methoden für mehr Gelassenheit als Mama: https://gluecksheldin.de/ebook-fuer-mehr-gelassenheit/

➡️Die Links zu Kathrin: Homepage: https://kathrin-borghoff.de/ Test Erwachsene: https://kathrin-borghoff.de/selbsttest-bin-ich-hochsensibel/ Test Kinder: https://kathrin-borghoff.de/test-ist-mein-kind-hochsensibel/ Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.borghoff/ Facebook: https://www.facebook.com/kathrin.borghoff/ Kathrins Bücher: Kinder: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/48777-so-feinfuehlig-und-so-stark.html Mütter: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/42806-hochsensibel-mama-sein.html


Kommentare

by Hörerin on
Ich liebe diese Episode, vielen Dank! Ich fühle mich so verstanden!!!

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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