In unserer 200sten Geburtstagspodcast-Episode geht es um ein brennendes Thema:

Den Perfektionismus.

Du bekommst von uns beiden - Kathi und Olivia:

🎉Ein paar Fakten u.a. zum sog. dysfunktionalen Perfektionismus, oder zwanghaften Perfektionismus

🎉Einen Perfektionismus-Test, mit dem du feststellen kannst, wie perfektionistisch du bist

🎉humorvolle, spannende Geschichte aus unserem persönlichen Alltag - sowohl privat also auch mit unserer gemeinsamen Unternehmung Glücksheldin.

🎉Schritte, mit denen du deinen belastenden Perfektionismus ablegen kannst

♥️ Wir freuen uns auf die nächsten 200 Episoden. Schön, dass du dabei bist! ♥️

Shownotes:

😮Kathi und Olivia von Glücksheldin erstmals auf Youtube:

Übrigens: Diese Episode haben wir erstmals auf YouTube veröffentlicht. Wenn du uns beide kennenlernen möchtest, schau hier rein:

Weitere Podcastepisoden zum Perfektionismus:

#73 Perfektionismus – warum du ihn loslassen darfst:

3 Tipps zum Perfektionismus loslassen: Du erfährst in dieser Episode etwas über:

• 80/20 Regel
• Parkinsonsche Gesetz
• Worst Case-Szenario und Pipi Langstrumpf Tag

#106 Perfektionismus ade - so wird dein Alltag entspannter:

In dieser Episode bekommst du:

• Einen Plan, um dem Perfektionismus ade zu sagen:
• Checkst, wie hoch deine Erwartungen an dich selbst sind
• Lernst Prioritäten zu setzen
• Erfährst, wie du aus deiner Partnerschaft mehr Team machst und mehr Aufgaben an die Familie delegierst

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