Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

3 Fehler gestresster Mütter #179

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Podcastepisode zeige ich dir drei Fehler, die du als Mama nicht machen solltest.

  1. Fehler: Präkrastination - Das alles sofort erledigen wollen
  2. Fehler: Terminkalender überfrachten
  3. Fehler: Alles unter Kontrolle haben wollen

😎Olivia erklärt anhand von ihren persönlichen Beispielen, was diese Fehler bedeuteten und gibt sofort umsetzbare kleine Tipps, die dein Leben verändern können.


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Über diesen Podcast

Was tust du, wenn du dein Kind angeschrien hast? Wenn du nur noch funktionierst und dich selbst kaum noch spürst?

Ich bin Olivia Hornsmann, Resilienztrainerin für Mütter, Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mama von drei Kindern. Seit sieben Jahren begleite ich Mütter, inzwischen über 600.

Hier musst du dich nicht noch mehr anstrengen. Du darfst alles sein. Jeden Dienstag um 7 zeige ich dir, wie du raus aus der Daueranspannung kommst, auf drei Ebenen gleichzeitig: im Körper, im Kopf und im Alltag. Babystep für Babystep, auf Grundlage der Resilienzforschung.

Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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