Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Für Mütter, die raus aus dem Funktionsmodus rein in die Leichtigkeit kommen möchten.

Teil 1 - Mit Unsicherheiten umgehen #153

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Mehr zu Kathi und Olivia auf www.gluecksheldin.de

Warum fällt es vielen schwer, mit Unsicherheiten zu leben?

In Teil 1 unserer Miniserie geht es darum, warum uns Unsicherheiten so belasten. In Teil 2 (nächste Woche) geht es darum, wie wir besser mit unseren Unsicherheiten umgehen können.

Wir freuen uns riesig eine tolle Expertin bekommen zu haben, die uns in beiden Podcastepisoden wahnsinnig offen und praxisnah Tipps und Informationen zum Thema gibt: Psychologin Christine Wilde!

Wir sprechen auch über unsere Unsicherheiten und Themen und beantworten folgende Fragen:

  • Was machen Unsicherheiten mit uns und warum streben wir so nach Sicherheit im Leben? Gibt es denn überhaupt eine Sicherheit im Leben?

  • Was haben unsere Gefühle damit zu tun? (“Haben dich deine Gefühle? Oder hast du deine Gefühle?”)

  • Wie können wir herausfinden, woher unsere Unsicherheiten kommen? Warum fällt es mir persönlich so schwer, mit meinen Unsicherheiten umzugehen?

Hier kannst du Christine treffen: https://christinewilde.de/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156

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Über diesen Podcast

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama.

Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep.

Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen, wirklich funktioniert, als erprobte und gelebte Praxis. Auf Basis meiner evidenzbasierten und hunderfach erprobten Glücksheldin-Methode und sieben Jahren mit 600+ Müttern.
Schön, dass du da bist.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann