Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Für Mütter, die alle Bälle in der Luft halten - außer sich selbst.

Drei Erfolgsrezepte für gelassene Mamas #100

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🎉Wir feiern heute unsere 100ste Podcast-Episode und möchten dir, liebe Hörerin danken. Danke, dass du unseren Podcast hörst, danke für die Inspiration, die du uns schenkst, danke für deine Kommentare!

Wir möchten das mit dir feiern und schenken dir in dieser Episode unsere 3 Erfolgsrezepte für ein gelassenes Mamaleben (erprobt, wie immer ☺).

Das erwartet dich in dieser Episode:

* warum deine Laune in deinem Mama-Alltag manchmal wie eine tickende Zeitbombe ist und wie du das auflösen kannst.

* was du anstatt "das geht schon noch" sagen solltest, wenn es eigentlich nicht mehr geht.

*unser Lieblingstool in chaotischen und unsicheren Familienzeiten, das immer wirkt.

*was du als Mama in jeder Situation ganz besonders wichtig und genau nehmen solltest.


Viel Spaß beim Ausprobieren und einen super Start ins neue Jahr wünschen dir,

Kathi und Olivia

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Über diesen Podcast

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem.
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit.

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

von und mit Olivia Hornsmann

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© Olivia Hornsmann